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a sim este tipo de gordura que nem ao azeite eu não corteii uso de vez enquandoo

na salada mais eh soh de vez em quandoo mais o resto que nem gordura de cozinhaa

corteii..... ja vi resultadoo duas semanas que eu comecei a dieta tive um ganho de massa minimo

nem pra nota direita soh na fita mesmo e perdi 1 kg deve se de gordura axoo... neh :mellow::blink:

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