Por Que Seus Músculos Ficam Doloridos: Dor Muscular Tardia (Dmt) E Exercício

[Visitante usuario_excluido22]

O texto diz muitas coisas mas não é um conhecimento aprofundado.

Ele te dá uma ideia mas não explica de que forma isso acontece. Talvez para alguns isso não seja importante, mas para mim é.

O que eu gostaria de entender é de que forma o tecido que reveste a fibra muscular causa essa dor, essa inflamação... mas não sei se alguém irá saber responder essa.

[GabrielPD 1]

Boa mano vlw

[AlvinhoRJ 161]

O artigo original é este aqui né? http://www.myosynthesis.com/articles/doms-muscle-soreness

To achando melhor ler em inglês mesmo, mas parece que nesse artigo em inglês não tem tudo que o traduzido tem, ou estou errado?

[internetador 15]

Mesmo que seja mito a dorzinha tardia é boa demais

Acho que tem coisas que viciam o psicológico e são difíceis de serem arrancadas de lá..

[Carlos Souza 19]

Tou começando a traduzir o artigo em questão. Deixar dito aqui só pra ninguém começar a traduzir também. Quando terminar, posto o link, que também vai estar presente no tópico das traduções do Aless.

Abç

[Carlos Souza 19]

Tradução realizada: http://www.hipertrof.../4-treinamento/

Editado Novembro 6, 2012 às 02:26 por Carlos Souza

[wazowskie 0]

Muito foda o texto original.

Tava cheio de dúvidas sobre o assunto e o texto me respondeu todas.

[Jonatha WS 0]

Ainda não consegui entender o que é DOMs

[manel007 3417]

Ainda não consegui entender o que é DOMs

delayed onset muscle soreness = dor muscular tardia