[Relato] Oxyelite Pro + Básicos

[IParanoid 15]

Eae pessoal tudo bem?

Vou começar meu cutting amanhã [14 de Junho], à pedidos de um amigo meu que deseja comprar o Oxyelite também, vou relatar aqui no fórum a suplementação com este suplemento.

Informações

Idade: 19

Altura: 1,72

Peso: 80kg

Medidas:

Peito: 103

Abdome: 83

Braço: 30 Contraído: 35

Antebraço: 27

Coxa: 62

Panturrilha: 40

Fotos Início do cutting:

http://imageshack.us...9/sam1894u.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/84/sam18962.jpg/

http://imageshack.us...5170723317.jpg/

http://imageshack.us...5171131723.jpg/

Fotos Início do cutting:

Suplementos:

Top Whey 3W Max Titanium, Malto Athletica Evolution, Albumina Salto's e BCAA 3000 da Neonutrtion

Dieta

Minha dieta basicamente vai ser:

Jejum:

1 ou 2 capsulas de Oxyelite Pro.

Café da Manhã:

1 Fatia de pão com algumas fatias de queijo minas e presunto [algumas vezes peito de peru].

20g de Whey com 250ml de Leite Semi-Desnatado.

Lanche da Manhã:

20g de Whey com Água.

Pré Treino:

4 Cápsulas de Bcaa.

Pós treino:

20g de Whey com 10g de Malto no pós treino com água.

Almoço:

2 colheres de arroz.

O máximo de fatias de carne, frango e peixe que eu puder colocar no prato [prefiro por uma razão de carbo e proteina no prato de 1/3] e óbviamente salada.

6 horas após a 1ª dose

1 cápsula de Oxyelite Pro.

Lanche da Tarde:

Mesmo que o lanche da Manhã [infelizmente não posso zerar Carbo porque tenho Hipoglicemia].

Lanche da Noite:

20g de Whey com água.

Jantar:

Mesmo que o almoço.

Ceia:

20g de Albumina com 250ml de Leite Semi-Desnatado.

Treino AxB [seg,Qua,Sex]

5min de esteira em velocidade média pra aquecimento

Peito, Ombros e Tríceps

Costas, Bíceps e Pernas

30min de esteira ou correr na rua com uma velocidade de moderada pra alta. [seg à Sex]

Se quiserem depois posto os exercícios que faço

Espero que acompanhem amanhã darei início ao relato.

Abraços.

Edit rápido nº1: Dieta com defict de 500 à 1000 kcal, pretendo continuar no Cutting até acabar o pote ou atingir um objetivo físico desejável.

Edit rápido nº2: Atualizei o peso e coloquei fotos.

Dados Finais do Cutting

Peso: 76kg

Medidas:

Peito: 101

Abdome: 79

Braço direito: 30 Contraído: 35

Braço esquerdo: 31 Contraído: 36 [ ]

Antebraço: 27

Coxa: 62

Panturrilha: 38

Conclusão:

O OEP é um bom termogênico, com um custo benefício maneiro.

Os resultados dele vão ser potencializados com uma dieta Hipocalórica bem feita e seguida de forma correta.

Não se deve ultrapassar a qtd de cápsulas recomendadas na "bula" e nem ingerir ele com álcool no organismo.

Percebi que na última semana meu corpo se acostumou aos efeitos do OEP em todos os sentidos pena que tive que parar de tomar antes, tem cápsulas suficientes pra 1 semana ainda.

Colaterais:

Irritabilidade

Dor de cabeça

Enjôo

Tremedeira [poucas vezes]

Sensação de frio [quando tomei após uma noite de bebedeira]

Sudorese em excesso [em mim não mudou mtu pq tenho Hipoglicemia]

São esses os que eu lembro

Fotos finais do cutting:

http://imageshack.us/g/96/sam21502.jpg/

Editado Julho 24, 2011 às 01:16 por IParanoid

[IParanoid 15]

1º dia [15/06]

Acordei às 12:30 e tomei em jejum 1 cápsula de Oxyelite e tomei meu café da manhã que tá no 1º post.

Às 14:00 Fui pra academia, como meu amigo demorou à chegar fui correr na esteira para me aquecer.

Corri em uma velocidade alta por 20 minutos.

Não me senti cansado nem sem folego após sair da esteira.

Treinei Peito, Ombro e Tríceps.

Malhei normalmente, aumentei peso em alguns exercícios [pode ser o efeito placebo mas já tava na hora de aumentar peso em alguns exercícios mesmo].

Fiz abdominal normalmente após o treino.

Eu ia correr depois também mas já tava um pouco tarde e tava com fome [15:20].

Tomei mais uma cápsula às 18:30.

Tudo foi normal durante o dia apesar de eu sentir um enjôo durante o treino de peito mas acredito que foi devido à quantidade de cápsulas que ingeri antes de começar a malhar [5]

Ps.: Vo falar antes que se assustem: Ingeri 5 cápsulas antes de malhar,foram 4 de BCAA e 1 de Oxyelite.

Editado Junho 16, 2011 às 02:02 por IParanoid

[Montoya 1]

Ae man, acompanhandno!

[IParanoid 15]

Primeiramente agradeço por acompanhar o relato

Vou iniciar o relato.

2º dia [16/06]

Acordei estranhamente às 07:00, já que estou de férias do trabalho costumo durmir tarde e acordar tarde [em torno de 12:00], e não consegui voltar pra cama.

Mesma rotina na alimentação + suplementação porém não treinei a parte superior hoje apenas aqueci com caminhada de 5 minutos, treinei pernas, e corri 40 minutos em velocidade alta.

Fiquei muito pouco cansado [quase nada] acredito que seja efeito do Oxyelite que também me deu um gás maneiro nos aeróbios.

Bom senti um frio estranho durante o dia todo não sei se foi algum colateral ou sei lá, meus amigos não estavam com frio

Também tive uma sensação o dia inteiro de fome estou me alimentando corretamente... Será outro colateral do Oxyelite?

Me pesei agora à noite na farmácia e notei - 2kg [mas como a balança engana fiquei com receio de ser apenas líquido perdido].

Amanhã mais um dia de treino pra finalizar a semana e relato aqui.

Editado Junho 17, 2011 às 02:55 por IParanoid

[Vinicius bodybuilder 0]

acompanhando

boas "percas"

[IParanoid 15]

Malz galera, não postei ontem porque não durmi em casa

3º dia [17/06]

O treino foi bem produtivo, malhei costas, bíceps e pernas.

Depois tinha ido fazer abdominal mas senti cãibra, meu abdomen foi todo contraído tomei um susto porque nunca senti isso.

Dai parei o treino de abdominal porque toda vez que eu tentava fazer novamente acontecia a mesma coisa.

Fui correr, corri 10 min numa velocidade alta mas tive que parar porque tava atrasado pra sair [já eram 21:30]

Não me pesei ontem.

Abraços.

[igor-japah 0]

Seguindo ! :]

[IParanoid 15]

4º dia [20/06]

Treino foi normal.

Apesar de ter aumentado a dose para 3 diárias não me senti tão estimulado assim, não sei se é porque voltei ao trabalho hoje e fiquei meio cansado depois de sair ou se meu corpo ta resistindo ao efeito.

Senti meu estômago se revirando o dia todo. Alguém que já tomou o Oxyelite ou algum termogênico já sentiu isso?

Fora isso corri apenas 10 minutos porque estava atrasado para o pré vestibular...

A parada é esperar completar uma semana pra fazer uma comparação nos resultados que dai vejo se posto aqui alguma foto prévia.

[IParanoid 15]

5º dia [21/06]

Não treinei hoje apenas fiz jump [às 17:10].

A aula durou cerca de 30 minutos e não me senti cansado [durante a aula]...

O resto da noite fiquei cansado demais tanto fisicamente como mentalmente [trabalhar/estudar/treinar é tenso, quem faz isso sabe oque to passando].

Eu até to sentindo um gás maneiro mas nada demais.

Senti dores de cabeça hoje a tarde antes de começar a treinar.

Tomei 2 cápsulas hoje, amanhã irei tomar 3.

Nas indicações de uso falam pra tomar 1 durante 3 dias, 2 após o 4 dia e +1 pode ser incluída de acordo com o seguido.

Diz pra não ultrapassar a dose em que se tomam 3 cápsulas porém vi relatos em que o pessoal ultrapassa essa dose pra 4 ou 5 mas o aumentaram a dose pela manhã [quando se toma em jejum] e tiveram colaterais +/- porém ao aumentar a dose na parte da tarde foi tranquilo. *

Será que alguém pode me ajudar em relação à quantidade de cápsulas à serem tomadas com o tempo? Alguém que já tomou e ultrapassou essa dose pode me relatar aqui como foi?

Abraços e até amanha!

* Edit: Alterei oque falei sobre os relatos, li alguns e conclui isso.

Editado Junho 22, 2011 às 02:26 por IParanoid

[IParanoid 15]

bom dia, eu tava tomando um lipo 6x, n gostei começei a tomar o oxy hj!! vamos ver quantos kilos vo perde em um mes

abraço

Isso aí faz uma dieta maneira também pra ter um resultado sinistro. Tamo aí na luta

Porque não gostou do Lipo 6x?