Jack3D Ou H-Drol !?

[Vasthor 110]

perola né euheaheau

quis dizer que não há incentivo de minha parte.

Editado Junho 14, 2011 às 14:09 por Vasthor

[Rocha.G 1]

Dùvida: coloco uma creatina junto com o Jack3d?

[mokuro 35]

horario de ingestão voce diz?

creatina pós-treino

se a pergunta foi se pode suplementar ocm os 2 ao msm tempo, acredito que sim ,o jack não tem quantidades significaticas de creatina

[Rocha.G 1]

horario de ingestão voce diz?

creatina pós-treino

se a pergunta foi se pode suplementar ocm os 2 ao msm tempo, acredito que sim ,o jack não tem quantidades significaticas de creatina

Junto eu digo suplementar os dois.

Pq como foi dito que o jack3d é estimulante... foi substituir o NO3 por ele, e se a creatina otimizar os meus ganhos uso ela no pós com o whey.

Obs.: Não estou ignorando a necessidade de regular bem a dieta, mas como o dia é corrido não da pra fazer ela com muita criteriosidade, mas busco fazer pelo menos 7 refeições ao dia.

[krebz 3756]

Pode tomar creatina normal com jack3d (ela contem bem pouco de creatina), então tomar mais umas 3~4g (ou 5 direto para não fazer muita conta) ta otimo

Toma creatina de preferencia no pós com carbo+whey (mas pode ser tomado em qualquer horario, mas a preferencia pelo pós é para aproveitar o pico de insulina do carbo)

[brunobernades 8]

Galera to meio confuso aqui...

Vamos entrar no inverno ou no verão logo mais??

LoL

[CHACALLL 158]

quer ganhar peso,volume,explosão s/colaterais

vai de jack3d+creatina universal,bem+seguro...

ph=anabols

[Rocha.G 1]

quer ganhar peso,volume,explosão s/colaterais

vai de jack3d+creatina universal,bem+seguro...

ph=anabols

Vlw Vlw!!

[Rocha.G 1]

Pode tomar creatina normal com jack3d (ela contem bem pouco de creatina), então tomar mais umas 3~4g (ou 5 direto para não fazer muita conta) ta otimo

Toma creatina de preferencia no pós com carbo+whey (mas pode ser tomado em qualquer horario, mas a preferencia pelo pós é para aproveitar o pico de insulina do carbo)

krebz, obrigado pela orientação brother.

[Rocha.G 1]

Posso começar a tomar o Jack3d no dia seguinte ao término do meu NO3(At´hlética Evolution) ou tem que dar algum tempo?