Creatina

[sbz 0]

eu comprei a creatina e o dextro max, e eu queria saber se nao tem problema misturar o pó dos dois (no garrafa) antes de ir pra academia e misturar a agua quando terminar de malhar pra tomar.

[otavio_1401 5]

eu comprei a creatina e o dextro max, e eu queria saber se nao tem problema misturar o pó dos dois (no garrafa) antes de ir pra academia e misturar a agua quando terminar de malhar pra tomar.

cara, sem querer ser ignorante, mas você não usou a pesquisa né?

tem um outro post de um amigo que tem EXATAMENTE a mesma coisa que voce

[carlinhonit 9]

Mais um tópico desse....

[WhitePump 555]

Faltou pesquisa mesmo,

mais pode misturar.

[anderson.brasil 7]

Mais um tópico desse....

kkkkkkk, mistura os 2 sem problemas.

[reconti 0]

Não tem problema e aproveita pra incluir um whey junto...