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Acho que minhas duvidas foram respondidas, obrigado a todos pela atenção.

Vou continuar mandando 1 scoop e meio de jacked, que daí consigo dormir de boa, aí nas sextas, que posso dormir um pouco mais tarde, mando 2 scoops.

Abraços!

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Postado

Na verdade faz diferença sim, digestão é depois do processo de mastigação um processo químico. Uma das maneiras de vc acelerar um processo químico é aumentando a superfície de contato. Um Sonrisal em tablete inteiro demora mais tempo para se dispersar em um copo de água que o mesmo tablete em pó.

mas não deixa de ser BCAA, e o quanto vai mudar na digestão sera que é tanto assim? eu duvido mto, coisa de minutos talvez?

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