Avaliação De Dieta

[DOUGLASF 0]

300gr de castanha todos os dias.

Ae torque valew pelas dicas foram muito boas. Mas quanto as castanhas pode se a de cajú ou a do pará? e tem horário certo para comer ou pode ser qualquer horário?

Dime não esquenta que não vo come as 300 gr de castanha até mesmo por que ta bem caro o kg da castanha , kkkkkk . Valew.

DIME:

E A COLHER DE AZEITE QUE TU DIZES É DE SOBREMESA?

DIME:

E A COLHER DE AZEITE QUE TU DIZES É DE SOBREMESA?

[LeandroTwin 2089]

Opa, por favor, coloque a dieta dentro do modelo do forum.

http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12709

Fica melhor pra todo mundo avaliar e quem ganha é vc.

Abraço