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2 Anos E 10 Meses De Treino


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hahaha jayzon cutler foi boa :P

pois é, to pensando seriamente em dar uma definida porque eu ando comendo MUITO

e não to filtrando as comidas, botou no prato eu traço!!

a uns 4, 5 meses atrás eu ainda conseguie enchergar levemente o contorno dos musculos

do meu abdome, agora eu vejo que to meio gordinho mesmo, mas inverno é inverno

off-season e vamo que vamo, to afim de tomar uma coisinha pra dar um up, muito tempo

sem nem suplementar nem nada, to querendo ciclar também... mas não sei se ainda é a hora...

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meu caramba, braço maior que a cabeça quase kkk

eu acho que inverno nem precisa de preocupa com cutting mesmo,

unicas pessoas q vão te ve sem camisa é teus pais e a namorada se tiver,

quantos anos se ta? Ja ciclo alguma coisa?

quando vc tiver feito o cutting posta denovo aqui pa nois ve como fico :P

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