Duvidas Na Suplementação (Combo)

[T.romano 0]

GALERA QUERIA PEDIR A OPINIÃO DE VOCÊS PARA ESSA SUPLEMENTAÇÃO QUE ESTOU FAZENDO..

MEU OBJETIVO É O GANHO DE MASSA MUSCULAR..

40min pré-treino 1 pack de Monster extreme black nova formula com creatina D-RIBOSE+CREATINA (probiotica)

Imediato pós-treino nitric 7000 mass HIPERCALORICO. (Body Action) + 3g Creatina + Dextrose

acham que da para ter bons ganhos ?

AGUARDO RESPOSTA.. VALWS

Pelo o que sei o hipercalórico já tem uma boa quantidade de Dextrose . Então retira essa dextrose ! E nesse pak que vc toma contem quantas gramas de Creatina ? Tenta deixa a um total diário de creatina de 5 gm, observa quantas gramas contem o pak e economiza na creatina do pós , sacou ?

Se caso o pak já conter 5 gm ou mais, economiza essa outra creatina pro próximo més !

[wellton 0]

mistura tudoo pow e jáh era !!!