Dime Postado Junho 13, 2011 às 15:38 Postado Junho 13, 2011 às 15:38 Ahh entendi, entao seria melhor por párte dessas proteinas para primeira refeiçao.
Cover Postado Junho 13, 2011 às 16:09 Autor Postado Junho 13, 2011 às 16:09 O saldo total ta errado. 211 x 4 = 844kcal 664 x 4 = 2656kcal 91 x 9 = 819kcal Abraço nao entendi leandro, como assim? humm intão oque eu poderia mudar nessa dieta?
Mansa Postado Junho 13, 2011 às 16:29 Postado Junho 13, 2011 às 16:29 100g de peito de frango grelhado PROT : 32g / CARB : 152g / GORD : ? / KCAL : 115 Como 100g de frango pode ter 152g de carboidrato?? Na verdade frango nao tem carboidrato nenhum... acho que alguns outros valores tbm estao errados.. da onde pegou esses valores amigo? Um abraço!
Cover Postado Junho 13, 2011 às 16:40 Autor Postado Junho 13, 2011 às 16:40 Como 100g de frango pode ter 152g de carboidrato?? Na verdade frango nao tem carboidrato nenhum... acho que alguns outros valores tbm estao errados.. da onde pegou esses valores amigo? Um abraço! opa, cara na internet, eu também fiquei em duvida quanto a isso, :/
Mansa Postado Junho 13, 2011 às 18:35 Postado Junho 13, 2011 às 18:35 Estranho... o valor correto ( pelo menos eh oque eu tenho ) é o seguinte : 100g de peito de frango = 125cal, 0g de carb, 28g de prot, 1g de gord...
LeandroTwin Postado Junho 13, 2011 às 20:17 Postado Junho 13, 2011 às 20:17 Cara é bom revisar isso ai hehe Aqui uma tabela CONFIAVEL de alimentos: http://www.tabeladealimentos.com.br/ Abraço
Visitante Rodrigo1985 Postado Junho 13, 2011 às 20:20 Postado Junho 13, 2011 às 20:20 Concerteza esses valores de do frango estão errados. Essa tabela que o Leandrão indicou é confiavel amigão pode dar uma olhada nela!
Cover Postado Junho 13, 2011 às 22:07 Autor Postado Junho 13, 2011 às 22:07 Peito de Frango assado : 165kcal, 0 carb , 31g proteina, 4g gordura total
maahxk Postado Setembro 10, 2012 às 17:37 Postado Setembro 10, 2012 às 17:37 (editado) ... Editado Setembro 10, 2012 às 17:38 por maahxk
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