Creatina Universal Guardada.

[Sean 0]

Eaí gurizada, seguinte, comprei uma creatina da Universal há uns 6 a 8 meses atrás, usei um mês e depois parei e deixei guardada junto com os outros suplementos, nunca mais abri. Hoje fui ver e ela tava meio dura mas nada demais, transformou em pó de novo só de mexer.. Será que tá boa e dá pra usar ainda? E será que não tem problema usar em cutting?

Abraços

[sum41_ 18]

não vejo logica de usar creatina em cutting se for pra tentar segurar massa pega firme na dieta que isso já e suficiente caso ao contrario acho perca de tempo mas pode usar sem problema

Sobre a questão da validade isso é normal empedrar pode manda de boa

[LeandroTwin 2091]

Eaí gurizada, seguinte, comprei uma creatina da Universal há uns 6 a 8 meses atrás, usei um mês e depois parei e deixei guardada junto com os outros suplementos, nunca mais abri. Hoje fui ver e ela tava meio dura mas nada demais, transformou em pó de novo só de mexer.. Será que tá boa e dá pra usar ainda? E será que não tem problema usar em cutting?

Abraços

E a data de validade? Mas acredito que da sim.

E usar em cutting é legal, eu gostei.

Abraço

[Dan Hibiki 75]

Se fosse usar creatina em cutting usaria antes e depois do treino, principalmente pq há uma perda de força durante o cutting que não é má ideia usar.

[namuth 0]

na embalagem de todas as creatinas, tem um aviso "após aberto, consumir em até 30 dias"

sem mais...

[mokuro 35]

discordo

eu tomaria de boa, ela empelota talvez pela umidade mas não apodrece ou azeda como Whey e outros suplementos baseados em proteinas,

quebra as pelotas ae e manda pra dentro, de boa!

[Sean 0]

E a data de validade? Mas acredito que da sim.

E usar em cutting é legal, eu gostei.

Abraço

Teve bom resultado, digo, pelo menos previniu a perda de massa? Eu comecei a usar hoje, ela parece tá muito de boa, só tava um pouco empedrada mas nada demais.

Tô mandando ela depois do treino com Whey e Malto, e usando um NO Shotgun no pré.

[SrBigode 19]

creatina em cutt eh muito importante sim, ajuda a manter os niveis de forca altos e ajuda tbm a da uma segurada na MM

[LeandroTwin 2091]

Teve bom resultado, digo, pelo menos previniu a perda de massa? Eu comecei a usar hoje, ela parece tá muito de boa, só tava um pouco empedrada mas nada demais.

Tô mandando ela depois do treino com Whey e Malto, e usando um NO Shotgun no pré.

Perder eu perdi um pouco, mas creio eu que foi bem menos do que seria sem ela

Abraço

[CHACALLL 158]

se não estiver passado a data de validade pode mandar,

veja se gosto é o mesmo