Testosterona X Treinamento

[eduardostz 40]

Foi feito um estudo publicado no Journal of Medicine sobre o efeito de doses de 600mg/sem de enantato de testosterona...

Método: Foram divididos 4 grupos

Grupo A: sem testosterona e sem musculação

Grupo B: com testosterona e sem musculação

Grupo C: sem testosterona e com musculação

Grupo D: com testosterona e com musculação

Conclusão (ordem de ganho de massa muscular):

Grupo D (logicamente)

Grupo B (com testosterona e sem musculação)

Grupo C (sem testosterona e com musculação)

Grupo A

Resumo: ficar sentando em frente ao computador e nao treinar nada, tomando testosterona ganha mais massa muscular do que frequentar certinho a academia mas nao tomar testo.

Um resumo do artigo em http://bradpilon.com/muscle-building/tr ... le-growth/

Fonte: THE EFFECTS OF SUPRAPHYSIOLOGIC DOSES OF TESTOSTERONE ON MUSCLE SIZE AND STRENGTH IN NORMAL MEN

Creditos ao user rflb do saudeforum.

[drowning 52]

Bela contribuição, inesperado esse resultado final, nunca passou pela minha cabeça isso.

Obrigado.

Abraços

[eduardostz 40]

Bela contribuição, inesperado esse resultado final, nunca passou pela minha cabeça isso.

Obrigado.

Abraços

Nao contribuiu em nada pra voce, mas eu te garanto que tem inumeros ingenuos nesse forum que diriam que isso é um absurdo, e nao só nesse, no outro os caras ja chegaram metendo pau no artigo kkkk

[drowning 52]

Hehehe, é bom deixa-los em alerta.

Abraços

[danilorosario1 11]

Nao contribuiu em nada pra voce, mas eu te garanto que tem inumeros ingenuos nesse forum que diriam que isso é um absurdo, e nao só nesse, no outro os caras ja chegaram metendo pau no artigo kkkk

PUTA MERDA!

entao é modinha agora, usar esteroides e ficar no pc, ai vc vai fikar forte pra caralho!!!

realmente o "artigo" é extremamente detalhista e alem do mais vc usa bem mais o triceps digitando do que na academia.

por milagre eles nao recomendaram usar alcool e cigarro eles devem ajudar na recuperação muscular tbm neh?

mas eu te garanto que for fazer um estudo com essa base.

[eduardostz 40]

PUTA MERDA!

entao é modinha agora, usar esteroides e ficar no pc, ai vc vai fikar forte pra caralho!!!

realmente o "artigo" é extremamente detalhista e alem do mais vc usa bem mais o triceps digitando do que na academia.

por milagre eles nao recomendaram usar alcool e cigarro eles devem ajudar na recuperação muscular tbm neh?

mas eu te garanto que for fazer um estudo com essa base.

velho o que ta escrito ai nao é o artigo, e o que ta no link é o RESUMO do artigo, é do site do brad pilon

http://bradpilon.com/muscle-building/training-frequency-and-muscle-growth/

E o cara que posto no saude postou mais coisas que nao sei daonde ele tirou, vo tentar postar aqui..

edit. pedi pra ele o artigo, quando tiver em maos posto aqui

E sim, manda 600 mg de enam por semana no pc que vc vai crescer mais que treinando pelo mesmo periodo que estiver ciclando

PS; pra deixar claro eu nem ciclo, sou novo, só to postando pq tem bases cientificas e na pratica se ve isso tbm

Editado Junho 12, 2011 às 04:19 por eduardostz

[Kaleo 53]

Se é verdade eu não sei,mas o que eu quero saber mesmo, é quem vai ser o loko aqui de fazer isso e relata aqui pra gente

Alguém se compromete ai?

[eduardostz 40]

Se é verdade eu não sei,mas o que eu quero saber mesmo, é quem vai ser o loko aqui de fazer isso e relata aqui pra gente

Alguém se compromete ai?

kkkkkkkkkkk essa eu queria ver

[Hitch 727]

Tem gente que nem prestou atenção direito no tópico.

Primeiro ninguém vai se comprometer a usar EA's sem treinar, porque o grupo que mais ganhou massa muscular foi o grupo D.

Olhei o site deo brad e não achei nada sobre a frenquencia desse grupo que treinou e não usou EA, se foram 2 vezes na semana, 3 vezes etc e nada sobre alimentação de ambos os grupos.

[eduardostz 40]

Tem gente que nem prestou atenção direito no tópico.

Primeiro ninguém vai se comprometer a usar EA's sem treinar, porque o grupo que mais ganhou massa muscular foi o grupo D.

Olhei o site deo brad e não achei nada sobre a frenquencia desse grupo que treinou e não usou EA, se foram 2 vezes na semana, 3 vezes etc e nada sobre alimentação de ambos os grupos.

hitch, como disse o artigo nao esta na fonte que apresentei, o site do brad, e sim com um user de outro forum, e eu pedi pra ele. Ele disse que tem em pdf, quando me mandar eu posto aqui.