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Dieta e suplementação

Tomar Leite Com Aveia Antes Da Musculação.

Caliel

Por Caliel
Junho 12, 2011 às 01:27 em Dieta e suplementação

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/49617-tomar-leite-com-aveia-antes-da-muscula%C3%A7%C3%A3o/

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Caliel

Aprendiz

Caliel 0

Postado Junho 12, 2011 às 01:27

Postado Junho 12, 2011 às 01:27 (editado)

Quais são os beneficios ?

Da mais energia ?

Ajuda no lento processo de massa muscular ?

Quanto tempo antes da musculação posso estar tomando ?

Leite de saquinho ou desnatado ?

Melhor tomar antes ou depois da musculação ?

Editado Junho 12, 2011 às 01:27 por Caliel

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https://www.hipertrofia.org/forum/topic/49617-tomar-leite-com-aveia-antes-da-muscula%C3%A7%C3%A3o/

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