Tomar Gelatina

[victorpalandi]

Sou novato aqui mas acompanho as postagens. Se tiver alguma pergunta igual, me desculpem.

Tem um cara que pega saquinho de gelatina e toma no treino como se fosse suplemento. Sinceramente, eu acho que num faz sentido. Talvez pelo colágeno...

Vim confirmar com vocês se eu to ficando doido ou ele que é o doido da história.

[R.Hellmann]

Depende, se for gelatina hidrolisada é tranquilo, se for a normal ele ta fazendo besteira.

[LeandroTwin]

Não haverão resultados significativos, se é essa sua dúvida

Abraço

[victorpalandi]

Entendi... Valeu aí pelas respostas

Bons treinos!