16/06/2009 Para Hoje, 20Kg, Ectomorfo

[F4ll3nBR 4]

Boa tarde, primeiramente queria pedir desculpas pelo tempo fora do fórum, pois abri uma loja de suplementos alimentares na cidade de São Bento do Sul - SC, e estou voltando agora, queria agradecer a todos que vieram ao tópico, comentaram, até mesmo aos que apenas visualizaram, logo mais estarei postando fotos atualizadas pra galera dizer o que acha, a partir de hoje estarei todos os dias com acesso a internet, qualquer duvida estarei aqui.

[CalebeCypriano 11]

cade as pernas?

[leowhey 0]

SO SEU FÃN :*

[gutonctba 8]

SO SEU FÃN :*

AUHSUHAUSHAUSHUAHSU BOTEI FÉ NESSA, KKKKK

[leowhey 0]

hahaha é que ele é meu amigo a uns 10 anos já, ai boto fé na jornada complicada dele acompanhei desde o inicio motivando ele e etc, a batalha de perder um ente querido nao ajuda nessa jornada, mas ele superou e nao desistiu,

acompanhando abraço.

[Rafinha França 1]

eu sei pq ele pesa só 65Kg tem o msm shape meu... eu era tripa seca purinho tbm.... aí a gente cresce mas as pernas não acompanham.... grande parte do peso do corpo são as pernas..... eu tenho 1,90 de altura, deveria pesar pelo menos uns 90Kg peso só 83 xD.... mas temos facilidade de ganhar massa.... eu tava num treino intenso de pernas... mas tive um acidente de moto e rompi um ligamento, daí não aguento mais malhar pernas..... mas é só pegar firme que vai pra frente

xD

[SR SMITH 7]

parabens, boa evolução.

só achei o torax meio fraco

abç

[Alevo´s 0]

Parabéns, a evolução é notável!

Bons treinos!

[Hefesto 0]

qual a sua altura, F4ll3nBR?

[F4ll3nBR 4]

eu sei pq ele pesa só 65Kg tem o msm shape meu... eu era tripa seca purinho tbm.... aí a gente cresce mas as pernas não acompanham.... grande parte do peso do corpo são as pernas..... eu tenho 1,90 de altura, deveria pesar pelo menos uns 90Kg peso só 83 xD.... mas temos facilidade de ganhar massa.... eu tava num treino intenso de pernas... mas tive um acidente de moto e rompi um ligamento, daí não aguento mais malhar pernas..... mas é só pegar firme que vai pra frente

xD

Minhas pernas são normais, logo posto fotos, definidas e grandes proporcional a parte superior.

qual a sua altura, F4ll3nBR?

1,72.

Estou voltando a treinar hoje, vou fazer 2 semanas de ataptação e logo posto fotos!

Valeu a todo mundo que comentou no topico!

abraços, bons treinos!