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Postado (editado)

Uso AC tbm???

kkk, ficou show rapido e eficiente!!!

agora tem que segurar os ganhoss...

AC = Ar Comprimido :P

Editado por rednav
Postado

antes da lesao seu bf tava mais baixo do que o atual mas nada que um ciclo de corte nao resolva abraço

E como estava baixo. Esse ano quero ver se consigo chegar a 6% de novo. =)

Abração

Uso AC tbm???

kkk, ficou show rapido e eficiente!!!

agora tem que segurar os ganhoss...

AC = Ar Comprimido :P

hahahahahahahaha vamos dizer que o AC foi a diana. Nunca havia tomado, mas depois desse ciclo... será a base de todo meu ciclo de bulk! :)

Valeu grande, suplementando bem, comendo bem e treinando muito. Meados de outubro farei cutt e postarei! =)

Abraços!

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