Ph Evolve

[Vitor train 0]

Vou conversar com meu nutricionista a respeito de tpc então,

Mais tarde eu posto oque ele disse então.

ta certo entao, fico no aguardo..

[Duduzera 0]

tpc que ele falo = 6caps de tribulus terrestris 500mg por dia

2 caps cafe da manha, 2 no meio da tarde, 2 antes de dormi durante 2 semanas

+ creatina e come bem é claro.

Ateh mais

[jiujiteiro_10 2]

é aquele negocio né ,na pratica a teoria é outra,na teori nao era pra faze tpc mas na pratica agente sabe q tem q faze,ninguem sabe ao certo a composiçao desses phs