@Gaah_bjj 0 Postado Junho 7, 2011 às 08:09 Postado Junho 7, 2011 às 08:09 (editado) Altura: 1,64 Peso:66,5 Objetivo da dieta: .(bulking, cutting, off-season, pré-contest, etc.) Caso seja uma dieta especifica o nome da mesma, como atkins, guerreiro, cetônica, etc (não intendi) Eu treino Muai Thay e jiu jitsu a semana inteira, e minha alimentação é balanceada. Queria ajuda para terminar de "secar" a barriguinha que sobrou. Editado Junho 7, 2011 às 08:22 por @Gaah_bjj
leandro_rp 20 Postado Junho 7, 2011 às 11:12 Postado Junho 7, 2011 às 11:12 Altura: 1,64 Peso:66,5 Objetivo da dieta: .(bulking, cutting, off-season, pré-contest, etc.) Caso seja uma dieta especifica o nome da mesma, como atkins, guerreiro, cetônica, etc (não intendi) Eu treino Muai Thay e jiu jitsu a semana inteira, e minha alimentação é balanceada. Queria ajuda para terminar de "secar" a barriguinha que sobrou. Dieta com defcite de calorias + aerobico em jejum + termogenico + estudo e dedicação
Visitante Rodrigo1985 Postado Junho 7, 2011 às 11:34 Postado Junho 7, 2011 às 11:34 Queria ajuda para terminar de "secar" a barriguinha que sobrou. Isso só se resolve com dieta, é só dar uma olhada aqui.
HE-MAN 49 Postado Junho 7, 2011 às 13:45 Postado Junho 7, 2011 às 13:45 Dá uma olhada nas regras de cada sessão antes de postar tópicos incompletos ! Isso não é um CHAT !
Visitante Rodrigo1985 Postado Junho 7, 2011 às 14:31 Postado Junho 7, 2011 às 14:31 Dá uma olhada nas regras de cada sessão antes de postar tópicos incompletos ! Isso não é um CHAT ! Gostei he-man ( tu tem a força)
rodts 169 Postado Junho 7, 2011 às 14:40 Postado Junho 7, 2011 às 14:40 Favor ler as regras do fórum.
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