Aerobico+Musculaçao

Por franklincrz
Junho 6, 2011 às 00:03 em Dieta e suplementação

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franklincrz

Postado Junho 6, 2011 às 00:03

e melhor fazer exercicios aerobico antes ou dps da musculaçao?e qual deve ser a intensidade?

Murder

Postado Junho 6, 2011 às 00:08

e melhor fazer exercicios aerobico antes ou dps da musculaçao?e qual deve ser a intensidade?

procure por aeróbicos em jejum!

WhitePump

Postado Junho 6, 2011 às 00:11

Ou AeJ, ou pós.

marcondesrjr

Postado Junho 6, 2011 às 00:24

Pesquisar que eh bom...

franklincrz

Postado Junho 6, 2011 às 00:25

Autor

Postado Junho 6, 2011 às 00:25

blz valeu pela dica ,vo tentar fazer em jejum

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