Quanto Tempo Leva A Absorção De Água?

[ligabo 263]

Eu iria dizer q td em excesso mata. Mas ai já iriam dizer q sou chato e tal. Então, prefiro demonstrar em pesquisas. É claro que na net infelizmente não se encontram teorias e estudos aprofundados para que se possa por aqui com maior precisão, então aqui vai 2 links:

http://www.runnerbrasil.com.br/saude.asp?ID=2&IDevento=192

http://www.pedaldocerrado.com/ver.aspx?materiaid=1043

"Essa prática contudo, não irá eliminar a necessidade de uma reposição contínua de água durante a realização da atividade física, pois as perdas líquidas durante as mesmas podem chegar a quase 2 litros por hora - caso de uma maratona, por exemplo - quantidade de consumo esta imprópria para a capacidade orgânica, pois nosso organismo consegue absorver aproximadamente 1 litro por hora."

[quenca333 140]

eu nunca vi nenhum estudo/artigo dizendo isso sem ser esse, mas eu realmente não acredito nessa quantidade limitante, achava que seria algo bem superior..

se eu tiver tempo depois dou uma procurada melhor nisso aí

[ligabo 263]

eu nunca vi nenhum estudo/artigo dizendo isso sem ser esse, mas eu realmente não acredito nessa quantidade limitante, achava que seria algo bem superior..

se eu tiver tempo depois dou uma procurada melhor nisso aí

Quenca, se vc achar qq coisa a mais poste sim, só tem a contribuir com td certeza.

Mas tipo, se nosso corpo em movimento, consegue suportar 1 litro de água como foi determinado, parado, é bem menos. Por isso uma grande quantidade de liquido rapidamente nos faz ter enjoos, azia, e mal estar. Contudo, não se pode esquecer q cada organismo age de maneira diferente.

Abraço!

[quenca333 140]

vi em algumas outras matérias esse número mesmo, deve ser isso mesmo.

eu até concordo que água pode fazer mal em quantidades absurdas, por causa da perda de sódio, mas se tomada junto com as refeições assim como discutida no tópico eu não vejo nenhum mal como eu já falei antes

abraços

[Dogzao 26]

DESCULPA ESTÁ RESSUSCITANDO O TÓPICO , MAS A MINHA DÚVIDA TEM HAVER COM O ASSUNTO E JÁ QUE ESTÁ SENDO ABORDADO NESSE TÓPICO EU NÃO VI NECESSIDADE PARA CRIAR UM NOVO, POIS BEM, vamos lá.

Liquido durante as refeição não tem problema, como vc mesmo disse todos os alimentos tem água, o que lasca é o excesso. Quanto mais agua eu tomava com a refeição, mais azia me dava durante o dia...

Abraço

@quot - @topic : Entendi perfeitamente Twin sobre o que você falou sobre a ''diluição" dos sucos gástricos e tal, porém a questão que tenho dúvida é a seguinte: Tomar água durante as refeições (em excesso) além de atrapalhar na digestão , acarretar azias (porém em mim nunca houve) , esse excesso também pode causar uma "dilatação" permanente no estômago fazendo com que assim posteriormente a pessoa sinta "fome" cada vez mais ?

Outra coisa, pode atrapalhar também no aspecto estético ? Prejudicando a "definição" padrão e/ou correta do abdômen ?

Obrigado.

[Torf 11508]

DESCULPA ESTÁ RESSUSCITANDO O TÓPICO , MAS A MINHA DÚVIDA TEM HAVER COM O ASSUNTO E JÁ QUE ESTÁ SENDO ABORDADO NESSE TÓPICO EU NÃO VI NECESSIDADE PARA CRIAR UM NOVO, POIS BEM, vamos lá.

@quot - @topic : Entendi perfeitamente Twin sobre o que você falou sobre a ''diluição" dos sucos gástricos e tal, porém a questão que tenho dúvida é a seguinte: Tomar água durante as refeições (em excesso) além de atrapalhar na digestão , acarretar azias (porém em mim nunca houve) , esse excesso também pode causar uma "dilatação" permanente no estômago fazendo com que assim posteriormente a pessoa sinta "fome" cada vez mais ?

Outra coisa, pode atrapalhar também no aspecto estético ? Prejudicando a "definição" padrão e/ou correta do abdômen ?

Obrigado.

Dilatacäo permanente???? Creio que näo.

[Johnn 5835]

Permanente... não.

Atrapalhar a estética... sim,já que a digestão se tornara mais longa,e te deixará "inchado" por mais tempo .

Mas lembre-se que tudo isso é passageiro,e bem ligeiro.

Abraços

Editado Janeiro 21, 2015 às 07:38 por Johnn

[Saintgraal 3462]

dilatação temporária

[Dogzao 26]

Obrigado pelas respostas! Ajudou muito! Abraços!

[Cleber Souza 144]

que bacana, um topico old school galera, os membros participantes dessa postagem ja nem enttram mais no forum, uma pena.