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Lesão No Punho Esquerdo

thizaoq

Por thizaoq
em Musculação em geral

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Nika Coach

Nika   31

Postado
Postado

Olha, eu tava sentindo essa dor só que bem de leve, ae eu comprei uma luva a bixa se despedaçou todinha nos primeiros 30 minutos, ae eu comprei uma munhequeira da Harbinger, perfeita ela. Axo que no meu caso era mais por meio que dobrar o pulso durante supino / crucifixo etc melhorou 100% pra mim =)

Boa Sorte.

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