Roacutan

[Edu-k 23]

Nego fala como se suplemento fosse hormozinado. lol

 

Toma Roacutan e suplementa numa boa, só não esquece de beber muita, mas muita água mesmo.

As quantidades das tais vitaminas presentes nos suplementos são insignificantes.

O problema do whey é as vits que vem, as vezes o manolo já tem a dieta cheia de vits do complexo B, alto consumo de gords, genética para pela oleosa e poros que entopem com facilidadeai qualquer coisa que possa causar um aumento minimo na oleosidade da pele, pode transformar o rosto em ilhas vulcânicas do pacífico. 

Se eu consumir mais de  0,8g de gords por kg corporal, no dia seguinte acordo com o rosto parecendo que passei graxa.

[bombervan 0]

Seguinte, em resumo o roacutan atua diretamente nas glandulas sebáceas, o que faz, se vc fizer o tratamento completo, que as espinhas não voltem mais. sobre tomar suplemento durante o tratamento: evitaria, assim como o diabo evita a cruz, hipercalóricos e açúcares (assim como malto e dextrose).

Concluído o tratamento não vejo razão plausível para não usar suplementos, tendo em vista a ação do roacutan.

 

OBS: tu sabe que se beber, teu fígado vai cozinhar né?

[Hnky 5]

Bom é o seguinte: não estou indo na academia treinando focado desde o fim do ano passado, vou uma semana, depois não vou, fico dias sem ir, depois vou um dia na semana... enfim, nenhuma disciplina.

Sempre fui muito magro e consegui ganhar 22kg em mais ou menos 1 ano e meio de dedicação. Mas perdi muito e hoje estou com 62kg.

 

Enfim, quero voltar focado e tentar ganhar o máximo de peso possível, mas o problema é que estou tomando roacutan.

Montei dieta, suplementação e treino certo. Mas acontece que o roacutan está me dando alguns colaterais como dor de cabeça (mas isso é suportável e não me atrapalhará na academia) e parece que está começando uma mialgia no bíceps direito (às vezes é só psicológico). Ouvi falar que não é bom se esforçar muito fisicamente por causa dos ossos e articulação, ou seja, não poderia treinar direito.

 

Gostaria de saber se o roacutan pode atrapalhar, será que se eu for na academia normalmente e fazer por exemplo um treino de bíceps, pode ocasionar de verdade uma mialgia forte?

 

[FabioTLS 1]

Bom é o seguinte: não estou indo na academia treinando focado desde o fim do ano passado, vou uma semana, depois não vou, fico dias sem ir, depois vou um dia na semana... enfim, nenhuma disciplina.

Sempre fui muito magro e consegui ganhar 22kg em mais ou menos 1 ano e meio de dedicação. Mas perdi muito e hoje estou com 62kg.

 

Enfim, quero voltar focado e tentar ganhar o máximo de peso possível, mas o problema é que estou tomando roacutan.

Montei dieta, suplementação e treino certo. Mas acontece que o roacutan está me dando alguns colaterais como dor de cabeça (mas isso é suportável e não me atrapalhará na academia) e parece que está começando uma mialgia no bíceps direito (às vezes é só psicológico). Ouvi falar que não é bom se esforçar muito fisicamente por causa dos ossos e articulação, ou seja, não poderia treinar direito.

 

Gostaria de saber se o roacutan pode atrapalhar, será que se eu for na academia normalmente e fazer por exemplo um treino de bíceps, pode ocasionar de verdade uma mialgia forte?

 

Fala amigo, o problema é que roacutan causa isso mesmo...vai perceber que sua cicatrizaçao fica uma bosta(um arranhado leva dias pra sumir) e dor muscular fica insuportavel(pior do que de que quando se toma Stano,rs)

 

Quer um conselho?Abusa das maquinas nesses 6,8 meses de tratamento...toma cuidado com exercicios que exigem bastate das articulacoes, como paralelas e tal.Vc pode realmente se lesionar ai vai estar na merda.Mas mesmo durante o tratamento da pra vc fazer um treino legal, só escolher bem os exercicios e tal!

 

Só conseguir voltar a treinar pesado durante o tratamento do roacutan mandando um ciclo de deca(ela ajuda nessa parte de alivar as dores) + testo.

[VitorT 43]

É difícil dar conselhos sobre essas coisas, porque cada caso é um caso... e sempre pode acontecer alguma coisa né.

 

Mas eu fiz o tratamento treinando normalmente, e não tive nenhum problema.

[VinixD 563]

Bom, vou dizer por mim que já fiz o tratamento a algum tempo.

No começo fiquei meio "cabreiro" de treinar normal, porque o médico disse que poderia realmente ocasionar esses incômodos nas articulações e tals...mas no fim treinei normal, progredi carga normalmente tbm e nunca tive colaterais.

Acho que depende de cada um tbm né, mas em mim não atrapalhou em nd.

Faça o teste!

[DouglasOliveira 117]

Interessante.. Não sabia desse colateral para as articulações.. E realmente muito grave ou da pra levar?

[Hnky 5]

Não vou ter a resposta se não treinar. Qualquer incômodo ou dor que eu sentir eu paro.

 

Obrigado a todos pelas respostas

[henrique.charlie 1]

Eu fiz o tratamento com roacutan e continuei treinando, mas não consegui progredir cargas. Realmente fragiliza as articulações. Tenho até hoje um problema no ombro pelo período em que estava no treinamento e tentei permanecer com a mesma carga anterior. Só consegui continuar com o treino reduzindo as cargas em 25%.

 

Meu conselho é você pegar um pouco mais leve no início e subir o peso para o patamar inicial aos poucos (qualquer incômodo, reduza as cargas).

[RAFABRAVE 783]

É difícil dar conselhos sobre essas coisas, porque cada caso é um caso... e sempre pode acontecer alguma coisa né.

 

Mas eu fiz o tratamento treinando normalmente, e não tive nenhum problema.

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