Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Roacutan


gpresott

Posts Recomendados

  • 2 semanas depois...

Publicidade

Boa tarde galera,


Eu já li bastante sobre os efeitos e tudo mais, pessoas que treinam e como foi, e tudo.
Mais no meu caso não achei nada mais especifico se ta fazendo mal e tal.
Vamos lá, estou tomando o medicamento a 2 meses, indo todo mês na medica e fazendo exames de sangue todo mês também, os efeito que senti forte até agora foi; Boca MUITO ressecada, Dores nas articulações e pele descamando muito. A medica falou que vai levar entre 7~10 meses o tratamento. VAI SER FODA!
Perguntei pra ela sobre suplementos e treino, ela falou de suplementos que não podia nada senão ia carregar o figado e se tomar nada com vitamina A, mais meu dia a dia é tenso preciso, senão fica foda. O treino ela falou que posso treinar totalmente normal só comer bastante pra manter as energias.
Hoje meu dia a dia está assim, estou tomando 2 cap = (40mg) por dia do medicamento:
6:50h ~ Aminoacido 38000
7:20h ~ Musculação (A/B/C - Sendo series de 3x12x10x8 - Hiper)
8:40h ~ Whey Protein+Malto
9:00h ~ Pão+Peru
12:00h ~ Almoço
15:00h ~ Pão c/ Peru
18:30h ~ Pão c/ Sardinha ou Peru
19:00h ~ Aminoacido 38000
19:30h ~ Treino Boxe (1:10 de treino)
21:00h ~ 3Pães c/ Peru ou sardinha ||Ou|| 6 Ovos cozidos.

PS: Janeiro to pensando e voltar a tomar Tribulus 2cap/dia. Tomei em Julho desse ano.

Tenho: 1,70m Peso: 71kg Idade: 21 anos

Queria saber de alguem que teve um ritmo parecido com o meu se teve problemas ou algo assim?
Não bebo nem nada, esse é todo santo dia meu.


Obrigado a todos que colaborarem!

Editado por renanleo
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Cara, estou exatamente igual a você, fiquei de cara como o tópico é exatamente igual.
Treino em jejum de manhã e a noite faço artes marciais, e dieta bem parecida e suplementação também.
Em relação ao treino e suplementação também tenho minhas duvidas, e efeitos colaterais iguais também, só articulação que ta osso.

Falaram que esse remédio deixa a recuperação dos músculos lenta, assim demorando no ganho de massa e força. E verdade isso?
Quem tiver algum relato estarei acompanhando para saber!

Valeu!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

fala cara, to tomando isotretinoina 40mg tbm, vc começou a suplementação agora ou ja toma a bastante tempo ?
os exames tao normais ?

eu to com medo de suplementar aqui, to tomando só vit c, vc nao ta sentindo nenhuma dor no estomago, tontura, enxaqueca ?

acho q vou começar com albumina, se for tranquilo vou tomar whey

vlww []s

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Então cara, eu sempre tomei somente Whey, comecei agora no 2 mês, a tomar aminoácido para dar um gás aos músculos.
Em relação a dores, tontura... não senti nada, estou tomando Whey a 2 meses com o remédio e o amino agora no 2 mês tudo normal.
Mais as articulações ta bem dolorido, os perdi um pouco de peso...
Por isso queria que alguem confirmasse se realmente piora na reconstrução muscular.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Estou na décima segunda caixa de roacutan (40mg/dia), e suplemento normalmente há meses (whey protein, açucar, creatina).

Quanto aos exames de sangue, houve apenas um leve aumento no colesterol, mas isso é esperado, independentemente das precauções.
Sobre as articulações, talvez um pouco de sensibilidade, mas nada que interfira drasticamente nos treinamentos.
Referente a recuperação muscular, não senti diferença alguma, e continuo ganhando medidas, etc ;p

Editado por Bley
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...