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Postado (editado)

Treino hoje de costa e biceps Treino foi bom esperando chegar segunda logo pra tomar 3 capsulas pra ver no que vai dar pq ate agora so apareceu os colaterais :lol: os ganhos ainda nada deve ser cedo ainda né primeira semana ainda <_< !

PUMP = Normal

FORÇA = NORMAL

DISPOSICAO = Normal

COLATERAIS = Zero

FADIGA =Nada

Editado por kiedis

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Postado

jiujiteiro_10

foi parceiro pegei os dois potes com o rx e os potes vieram com o rotulo colado na tampa deve ser problema da empresa mesmo pq na primeira semana ja apareceu os colaterais mais ganhos ate agora nada ,segunda entro na segunda semana ancioso pra ver os resultados rsrs!

Postado (editado)

rafadetoneitor

Calma parceiro naum relatei nem sabado e nem domingo pq naum treino nesses 2 dias descanso !

Treino hoje de Peito e Triceps Treino foi o melhor de todos hoje comecei a tomar 3 capsulas e o bicho pegou aumentei 4 kg em todos os exercicios a galera começou a conspirar ja rs dizendo que eu to mais definido e maior ,outra coisa boa é que to terminando uma série e com 30 segundos ja estou querendo fazer de novo a recuperação ta foda muito boa,final desta semana vou me pesar pra vê se aumentou alguma coisa!

PUMP = Normal

FORÇA = ótima

DISPOSICAO = Normal

COLATERAIS = Zero

FADIGA =Nada

Editado por kiedis
Postado (editado)

kiedis - Boa mulk, desculpa a grosseria rs é pq da raiva desse povo que abandona o relato do nada... intão num faz né

parabens pelos resultados, continua firme !

@edit

depois posta fotos, comparações e tals

Editado por rafadetoneitor

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