Ciclo H-Drol

[kiedis 0]

Galera, estava pretendendo fazer um ciclo de H-drol so com um pote mais depois de pesquisar muito aqui no forum e na net vi que um ciclo de h-rol pra ser bem feito tem que ser com 2 potes, ja estou com os dois potes na mão e irei começar meu ciclo segunda feira 06/06/2011 queria que vcs ai que tem mais experiência analisassem meu ciclo e a tpc vlw abraço esperando opiniões!

Postarei fotos recentes e postarei fotos após o ciclo!

Medidas:

Idade: 19

Tempo de treino: 13 Meses

Peso: 80 kg

Altura: 176cm

BF%: 14 - 15%

Peso 80kg

Abdomen 85cm

Ombro 120 cm

Peito/Busto 105 cm

Braço direito Contraido 40,5 cm

Braço esquerdo Contraido 40,0 cm

Braço Direito Descontraido 37 cm

Braço esquerdo Descontraido 36 cm

antebraço direito 32 cm

antebraço esquerdo 31,5 cm

coxa direita ENCIMA 61 cm

coxa esquerda ENCIMA 60 cm

coxa direita EMBAIXO 50 CM

coxa esquerda EMBAIXO 49,0 CM

panturrilha direita 38, cm

panturrilha esquerda 37 cm

OBS:acredito que essa diferença enorme entre o braço contraido e descontraido seja pq meu biceps desenvolveu bem mais do que o triceps acredito eu que seja isso o motivo dessa diferença toda do braço contraido pro braço descontraido rs!

Quantos ciclos já fez: Primeiro contato

objetivos com o ciclo: melhorar qualidade e densidade muscular, aumento de uns 5 a 6 kg de massa magra ,aumento de 2 a 3 cm de braço ,e 4 a 5 cm de Peito que é meu ponto fraco .

Portanto, farei a seguinte estruturação do CICLO, TPC :

Ciclo:

H-drol: 50mg - 75mg - 75mg - 75mg -75mg - 75mg, o que em capsulas equivale a: 2, 3, 3, 3, 3, 3. Sendo que somando as capsulas a serem usadas da um total de 119 capsulas, na primeira semana como vai ser 2 capsulas vou tomar em 12 em 12 horas ai quando for na segunda semana vai ser 3 capsulas por dia usarei em 8 em 8 horas esta correto assim galera?

Whey Protein

Maltodextrina

Albumina Salto's

TPC de 4 semanas:

Tamoxifeno:20mg

Tribulus Terrestris: 2g/dia

No2 Xpand Extreme Pump DYMITIZE

Whey Protein

Creatina

Maltodextrina

Albumina Salto's

Treino:

Treinei muito tempo abc 2x mudei agora pra ABCDE focando nos braços

A-Peito e Triceps

B-Costa e Biceps

C-Perna

D-Ombro e Trapezio

E-Biceps e Triceps

A Dieta eu naum tenho uma certa pq casa com muita gente é foda fazer uma dieta mais faço 6 refeições ao dia em 3 em 3 horas sempre ingerindo 2g de proteina por kg corporal e 8g de carboidratos por kg corporal ,evito doces bolos guaranas frituras e outras besteiras !

Editado Junho 9, 2011 às 02:20 por kiedis

[jiujiteiro_10 2]

começei meu ciclo segunda-feira até agora nada demais,porem os colaterais já vieram cedo,os 3 primeiros dias uma dor de cabeça insuportavel,irritabilidade aumentou,espinhas nas costas,braços e ombros e minha libido aumentou um pouco mas esse acho q n é colateral rs

[kiedis 0]

jiujiteiro_10

Ta fazendo seu ciclo também com dois potes é parceiro e a sua tpc como vai ser?

vlw abraço!

[jiujiteiro_10 2]

to fazendu com dois potes sim,com um só n compensa,se eu ver q n ta dando efeito 3 capsulas eu compro um terceiro pote e mando 4 capsulas,eu tomei d-drol e n tive um dia se quer dor d cabeça e h-drol q todo mundo fala q é fraco já tive esse colateral,quanto a tpc vo d tamox e tribulis

[kiedis 0]

jiujiteiro_10

iai parceiro onde ,vc comprou seus potes de h-drolcom o RX Fit foi, comprei dois potes com ele e to com medo de ser falso vlw!

[GuiM 80]

jiujiteiro_10

iai parceiro onde ,vc comprou seus potes de h-drolcom o RX Fit foi, comprei dois potes com ele e to com medo de ser falso vlw!

Nao é falso, é de confiança

[kiedis 0]

GuiM

Vlw parceiro por tirar essa dúvida tava com medo rsrs muito obrigada mesmo, segunda começo meu ciclo!

[alancristian 2]

tbm comprei 2 potes com o RX tava com medo de ser falso mas geral diz que não né.

[jiujiteiro_10 2]

eu tbm comprei os dois potes com rx faz uma semana de ciclo já,hoje começo a toma 3 capsulas de 8 em 8 horas por enquanto tudo normal mas ta muito cedo ainda tem mais 5 semnanas de ciclo,se eu n ver efeito muito bom vo compra mais um pote e toma 4 capsulas por dia

[kiedis 0]

então, comecei hoje, tomei a primeira capsula 9 da mãnha e tomei a segunda agora 9 da noite fui treinar 5 e meia tarde, treinei peito e triceps hoje.

PUMP = Normal

FORÇA = Normal

DISPOSICAO = Boa mais depois da cãimbra foi embora

COLATERAIS =É dificil até de acreditar mais ja senti um provavel colateral Um tipo de Cãibra entre o biceps direito e o antebraço direito naum conseguir fazer peito no voador até sem peso eu não consegui fechar por causa da dor ai fiz o cruxifixo no lugar

FADIGA = BASTANTE

Editado Junho 7, 2011 às 02:54 por kiedis