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kkkkkk

Não pense duas vezes gabriel, faz a receita do cara que tu vai ganhar uma boa massa xD.

é isso que dá tirar foto com celular ruim sai embaçado as fotos e a galera ver uma foto e pensa que é igual mas eu tenho outras fotos que mostram claramente que não sou parecido nem de rosto e muiiiiiito menos de corpo,agora bem que eu queria que meu corpo parecesse com o dele :lol: :lol: :lol:

Postado

Porra ele pega umas cargas monstras no video...

Diz q ele tem 88 kg em OFF? WTF ele tem qto de altura? 1,50?

Eu achei pouca carga pro tamanho dele, no supino com halter tinha 45kg em cada mão,testa tinha 25kg de cada lado aparentemente .

88 kg é sinistro mesmo né cara? hahaha

aparentemente tem mais 100 facil

Postado

se é natural ou não é uma incógnita.

mas não se esquentam que a raça negra para hipertrofia/força/pênis ganha dos branquelo até quando tá frio.

Claro q ele ja tomou Aes,mas mesmo assim ele está excelente,conheço muitos q se entupiram de Aes até ter problemas hepaticos e não chegaram nem nos 45 cm de braço.

Não concordo com vc lourensini,pra mim negro só leva vantagem no quesito resistencia aerobia (coisa q já foi comprovada cientificamente) já no quesito hipertrofia acho bem igual o desenvolvimento e no quesito força os brancos ganham dos negros em disparada.Vide como exemplo os nordicos e os levantadores do leste europeu.

Se esse kra tivesse patrocinio e tudo mais poderia ser até vencedor de um Mr Olimpia com certeza.

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