Vcs Treinam Gluteos? (homens)

[bruno16 1]

Faço 5 exercicios para as pernas e 2 para panturrilhas. Entre eles o agachamento e o avanço. acho que os caras que não treinam perna são uns cabeções... e vão ficar com o corpo desproporcional tbém

[Soteropolitano 0]

Eu apoio todos vc homens a fazerem... rs ... nos tb reparamos nisso, não são só vcs! rs

TO LIGADO NISSO...RSRS

Ñ ADIANTA TER UMA PERDA BONITA E UMA BUNDA MURCHA...KKKKKKKKKKKKKKKKK

[Blink182br 0]

Já treinei...

[aiky 1]

acho q leg press pega o bumbum ne? Eu tenho perna fina e olha q pego pesado na perna mais ela nao cresce =/

[Seifer 4]

Leg Press pega sim, fazendo certinho e pegando pesado da pra sentir a bundinha trabalhando. rsrs

Tem nego na minha academia que tem aquele bração e as pernas de avestruz.

Eu faço e nem ligo.

Mulherada adora dar uns tapinhas e biliscões numa bundinha durinha, e eu adoro receber, das mulheres é claro!

[Perfect 0]

Eu estou querendo dar uma engrossada na minha cintura... que exercício seria melhor? Agachamento ajuda?

[Nanny 48]

Meninos, é verdade, é feio demais qdo o cara tem o corpo desproporcional! Vão por mim! Rídiculo o cara enorme em cima, e qdo tu olha pra baixo cade o resto ????? Perninha fina e aquele popo de pombo ahahahah ...Chega ser engraçado! Sério msm, é feio!

Se vcs puderem dar uma anteção melhor as pernas e glúteo as mulheres agradecem! ahahahah

Fica aqui meu incentivo!

[zuchinalli 0]

nunca fiz exercicios especificos, e não foram poucas as mulheres que me disseram para malhar os gluteos pq segundo elas fk "Mara!"

asiuhaiushaisa

[yeah_buddy 74]

coloco uma calça bem apertada e zero aquela máquina de glúteos UI!

[LeandroTwin 2091]

coloco uma calça bem apertada e zero aquela máquina de glúteos UI!

AUHAUHAUHAUAHUAHUAH