Vcs Treinam Gluteos? (homens)

[LeandroTwin 2091]

tava aqui pensando comigo.. assim como o trapezio q tem alguns q nao treinam e perdem força em outros exercicios..

o msm acontece com o gluteo?

eu treino ele só qd eu vou fazer agachamento.. agora, especificamente.. não! e nao vejo nenhum homem treinando tb

vcs treinam? tem algo a comentar?

abrazz

[viterbino 0]

Nem treino... e o também não vejo ngm treinando lá, só um viadão.

[Nanny 48]

Vc falou algo interessante ... nunca vi nenhum homem na minha academia malhando gluteo...raramente perna! rs

[LAONDA 4]

E qual o Preconceito??!??!?!

Eh um musculo como qualquer outro...

E so pq tem q ficar empinando pra fazer!!!!

nada a ver issuh hien!!!!

Eu treino numa boa!!!!

Naum vai ser nenhum comentario q vai me fazer dxar de treinar gluteo!!!

treino junto no dia de pernas!!!!

abras!!!

[Dogmat 4]

Tb não treino, e minha namorada reclama pq ela gosta de apertar heheheh

Só faço quando treino agachamento tb, e tem uns caras que ficam olhando meio estranho, mas nem ligo

Minha academia os caras tão acostomudos a fazer só peito e biceps

[viterbino 0]

Tenho preconceito não, mas nunca vi ninguém treinando mesmo, além das mulheres e do viado lá, e olha que a academia tem muita gente.

[Sphinter 4]

soh faço no agachamento

[Soteropolitano 0]

nem faço, mas to pensando seriamente em fazer, pois la na academia tem o tal aparelho p/ isso.

[Nanny 48]

Eu apoio todos vc homens a fazerem... rs ... nos tb reparamos nisso, não são só vcs! rs

[defumador 1]

é tão importante qnto todos os outros musculos, a mulherda gosta e acho q deve ser importante para uma perna forte e no rendimento nos esportes