Refeições Líquidas

[screamo71 0]

mpcosta82,

valeu pela informação, cara.

mas levando em consideração que a meia-vida da ioimbina é de cerca 8 horas, acredito q não necessariamente deveria toma-la imediatamente antes do aerobico.. tendo em vista que ela ainda estaria presente no organismo.

ainda assim.. vc indicaria qual dosagem antes do aerobico em jejum?

abraço

[LeandroTwin 2091]

mpcosta82,

valeu pela informação, cara.

mas levando em consideração que a meia-vida da ioimbina é de cerca 8 horas, acredito q não necessariamente deveria toma-la imediatamente antes do aerobico.. tendo em vista que ela ainda estaria presente no organismo.

ainda assim.. vc indicaria qual dosagem antes do aerobico em jejum?

abraço

Geralmente a dose que o pessoal usa é 0,2mg/kg.

Mas pra começar pode mandar 5-8mg, só por segurança mesmo.

Abraço

[Visitante]

Se eu conseguisse engolir isso dai eu levaria pra faculdade.. o gosto deve ser muito ruim, ta loco!

[screamo71 0]

Se eu conseguisse engolir isso dai eu levaria pra faculdade.. o gosto deve ser muito ruim, ta loco!

cara.. acho q vc deveria experimentar.

o gosto não eh tão ruim assim.

na verdade nao é nem ruim, mas também não digo q seja maravilhoso.. vale pela praticidade e pela comodidade.

ja to pensando em fracionar algumas garrafas de 200ml e levar comigo na mochila pra tomar nao so na hora do almoço, como complemento tb em outras refeições.

[GuiM 80]

Logo perto do almoço vc me faz perder a fome assim? Isso nao deve ser bom cara (eu sei q vc falou q é meio neutro o gosto, mas com certeza pra mim nao seria). Se vc nao acha ruim, continue com isso, mal nao fará

[rafaelfb 0]

Isso, mano. Tmb faço isso as vezes. Faço mais com clara de ovo cozida, batida com suco e aveia. Quando vou pra Universidade faço o uso destas refeições líquidas. Como o Leandro falou, tem uma desvantagem em relação a digestão. Certamente refeições líquidas são absorvidas mais rápidas do que sólidas. Mas dos males o melhor. Aconselho trocar refeições líquidas por sólidas só quando for última opção. Abraço.