Aakg Em Cutting

[f3l1p3x 1]

Iaew galera. Vai chegar meu AAKG Powder da Olynpian Labs. No entanto, será bem na hora que começarei meu cutting. Uso ele no cutting ou espero um pouco?

[mokuro 35]

vc q decide

eu mandaria no cutting, jah que vai ter menos gordura, e ficará mais visivel as veias

[rodmarinho 26]

A cara, isso vai de cada um. Acho que pode ser interessante durante o cutting, porque embora não seja o foco dele pode te dar um animo pra malhar, mesmo que seja piscicológico ao ver as veias aparecendo...

abraços

[2drafael 106]

Acho que tanto faz... Em cutting como o BF vai estar mais baixo, vai dar pra ver bem as veias saltadas...

[BodyEngineering 11]

Opa, eu to mandando em cutting e curtindo pra caralho, 6g de AAKG + 2g de citrulina e ta dando uma disposição legal, as veias saltando como nunca.

[SrBigode 19]

sinceramente, arginina NAO funciona ...

citrulina malato funciona SIM e eh bem melhor do que a aakg , e ambas custam praticamente a mesma coisa

[mokuro 35]

sinceramente, arginina NAO funciona ...

citrulina malato funciona SIM e eh bem melhor do que a aakg , e ambas custam praticamente a mesma coisa

não funciona pq? em que sentido?

em termo de VASCULARIZAÇÃO funciona sim, eu jah nao acredito tanto no GAS, agora as veias ficam sinistras

[SrBigode 19]

nao, NAO funciona nao

"L- Arginine Alpha-ketoglutarate (Arginine AKG, AAKG): AAKG Does not improve muscular endurance and has been found to not actually change blood pressure, which leads one to believe that if it doesn’t alter blood pressure then it probably isn’t a good vasodilator. AAKG should have Ornithine AKG (OKG) supplemented along with it for a more positive effect. AAKG alone isn’t as effective if not stacked with OKG, as both form to become precursors to NO. AAKG has been shown to positively affect peak power output and along with creatine, as well as OKG. AAKG did not influence body composition or aerobic capacity in many clinical trials.

L-Arginine (Arginine): L-Arginine is the biological precursor of nitric oxide. Take that phrase with a grain of salt. Studies in which trained men consumed 6g of arginine a day suggested that short-term arginine supplementation had no effect on nitric oxide production, lactate, and ammonia metabolism and performance in intermittent anaerobic exercise in well-trained male athletes. L-Norvaline is arginine's best friend as it inhibits the arginine destroying enzyme, arginase. As most of us have heard, supplementation with plain old L-Arginine is basically stupid. If you peruse PubMed and other internet sites, you will come to find that you need a heavy dose of Arginine to actually raise NO levels. Basically it is becoming more widely known that L-arginine supplementation WILL NOT aid in the production of nitric oxide. It will raise blood plasma levels of Arginine, but that’s it. "

nao estou dizendo q a arginina nao funciona, mas sim q arginina administrada ORALMENTE nao funciona e tem DIVERSOS artigos e pesquisasa CIENTIFICAS compovando isso

a citrulina malato eh convertida em arginina dentro do nosso organismo e como ela acaba passando pelo estomago sem sofrer quebras e depois convertida em arginina, entao ela acaba sendo eficaz tbm (doses de 8g +- )

mas atualmente a substancia mais estudada e aprovada q realmente aumenta a quantidade de NO no organismo eh o GPLC(4,5g)

[quenca333 140]

além disso que o bigode falou tem uma tecnologia nova que é capaz de elevar o rendimento e ainda elevar o NO (o que não tem efeito direto na hipertrofia...), chama-se insulina e é encontrada principalmente na forma de carboidratos.

não é tão caro assim e ainda dizem que pode evitar o catabolismo durante o treino, parece promissor

Editado Junho 2, 2011 às 01:58 por quenca333

[SrBigode 19]

esse tal de quenca parece conhecer bem sobre o assunto e essa nova tecnologia parece bem promissora mesmo

dizem q essa tal de insulina pode ate ser injetada e com resultados ainda mais notorios, voce confirma isso amigo quenca ?

outra coisinha , esses tais de carboidratos devem ser administrados com quanto tempo antes das atividades relacionadas a hipertrofia ? e 30g nao acarreta hipoglicemia ?