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Os Melhores Supinos Raw

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Postado

supino raw é simplesmente sem nenhum equipamento, camisetas de forças ou qualquer equipamento que ajude a pessoa a aumentar a carga no supino.

Postado

o ultimo cara do video é animal...qnts kilos será que ele ta levantando ?

190 Kgs ...e fez 17 repetições.

Animal,é absurdo ver um ser humano levantar 300 Kgs ou + no supino,imagino o quanto não devem aguentar no L. Terra e agacho.

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