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Ciclo:

1/10 Propionato 150mg dsdn

1/6 OXAN 50MG P/ DIA

6/10 STAN 100MG DSDN

TPC Serms(GC)

dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno TDS

dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno TDS

dias 15 a 45 = 750mg de Tribulus TDS

Ciclo autorizado?

Idade 26 anos

Tempo de treino 4anos

Peso 79KG

Altura1,71m

BF% nao sei

Medidas braço39cm

peitoral:110cm

costas115cm

Quantos ciclos já fez :3

objetivos com o ciclo: Crescer depois secar

DIETA VOU PAGAR UMA NUTRICIONISTA

Ciclo:

1/10 Propionato 150mg dsdn

1/6 OXAN 50MG P/ DIA

6/10 STAN 100MG DSDN

TPC Serms(GC)

dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno TDS

dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno TDS

dias 15 a 45 = 750mg de Tribulus TDS

Ciclo autorizado?

Idade 26 anos

Tempo de treino 4anos

Peso 79KG

Altura1,71m

BF% nao sei

Medidas braço39cm

peitoral:110cm

costas115cm

Quantos ciclos já fez :3

objetivos com o ciclo: Crescer depois secar

DIETA VOU PAGAR UMA NUTRICIONISTA

Onde vc conseguiu ox me manda por MP

Postado (editado)

Minha Dieta Seg a sexta:

Dieta

07:20 Pão integral + 200 grs de proteína +ovo+ albumina com mamao

10:20 30g de whey + 3 colheres leite de coco + 50 gramas de frango

12:20 200gr Arroz integral / 200gr feijão / Carne a vontade, em media de 200 a 300gr /

13:20 - 1g vitamina c + 1 capsula de Centrum.+ jack 3d ou pump

14:00 TREINO

15:30 whey + malto

16:30 30gr queijo cottage + 100gr de peito de frango desfiado +2 ovos

19:30 150 g de batata cozida ou arroz integral + 200 g de qualquer proteína

22:00 Mamao + Albumina + 60g aveia + 1 banana e meia

Editado por Medawar
  • 1 mês depois...

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