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1º Ciclo: Enan + Diana + Stano + Serm's


MaCeDaO

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Mais Ativos no Tópico

Não se interrompe o sono pra se drogar ou se alimentar, isso é burrice, pare com isso, já! Haha.

Abraços

nao interrompo o sono, eu acordo as 6, mas como esta frio, deito na caama e leio livro, só que daquela vez acabei caindo no sono.

acompanhando aqui tbm meninao :P

quero fazer um ciclo igual ao seu cara, vou te enviar uma pm para agente conversar um pouco mais :D

BORA CRESCE !!

vlw por estar acompanhando, :D

sorte no seu ciclo e a gente conversa :D

abraço

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eai cara, sentiu algum inicio de gineco ou por enquanto ta de boa ?

nada de colateral, graças a Deus

E aí Macedão,

Tô acompanhando !

Cara, apliquei os FL no vasto (E e D)eita dorzinha chata, não chego a mancar mas parece q tomei uma joelhada na coxa....kkkkkkkkkkkkkk

Amanhã começo pra valer, entro com a Diana.

Abrax !

Opaa, tamo junto.

Tijolao me deu uma dica, sempre aplicar primeiro de um lado do corpo, depois do outro. exemplo: Ombro(D), Gluteo(D), Vasto(D) depois Ombro(E), Gluteo(E), Vasto(E)

assim da para recuperar totalmente cada parte que foi aplicada.

Abração

Bons Ganhos

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