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Peso Vs Musculos


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ta certo que se você fosse grande ia atrapalha teu trabalho ai

mas cara, meu primo de 15 anos, tem 1,70, treina a 1 ano e alguns meses é bem maior e definido que você

só que ele TREINA...

vi os vídeos de você "malhando", eu não faria vídeo se tivesse o teu shape, sinceramente

da pra fazer um treino hard e ganha um volume aí po, ta mto magro

eu TREINO a 5 anos, ta certo que eu so bem mais alto e maior que você

mas 62kg cara(concerteza o importante é a execução do exercício, e isso sempre foi meu foco, e assim eu ia aumentando o peso,

eu faço triceps testa com 35kg cada lado, aí vem um cara que "MALHA" a 5 anos e pesa 62kg, e ainda fica postando vídeozinho treinando, tu vira motivo de piada quando os GRANDES olharem o vídeo)

tu tem oq, 35 de braço, 25 de antebraço?antebraço inclusive que tu nem deve treina, pq ta menor que o da tia que ta recolhendo ropa no varal do ap aqui da frente

da pra ve que MALHA...

shape não é só peito e abdomen parceiro

cade as dorsais, coxa então nem se fala, parece que nunca treino perna na vida

fraco demais

vamo começa treina hard, e ganha massa ae

definição, 62kg e 35 de braço até pedreiro tem

Que tanta ignorancia ,tenho 40 de braço e 32 de antebraço e antes de chamar alguem de piada kd seu video ??? oq vc faz da vida sem ser comer,malhar e durmi ??? presta atenção antes de querer rebaixar alguem que vc nao conhece! biceps alternado é 24 kilos de cada lado , supino é 100 kilos , na remada 100 kilos e triceps zero a maqna no puxador ...depois da uma olhada na foto que o amigo postou sobre caras com 65 até 70 kilos e me fala se vc tem um corpo melhor que eles ..chega de teoria e coloca as provas aq no topico seu comedia.fisi.jpg

Editado por yannskt
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Que tanta ignorancia ,tenho 40 de braço e 32 de antebraço e antes de chamar alguem de piada kd seu video ??? oq vc faz da vida sem ser comer,malhar e durmi ??? presta atenção antes de querer rebaixar alguem que vc nao conhece! biceps alternado é 24 kilos de cada lado , supino é 100 kilos , na remada 100 kilos e triceps zero a maqna no puxador ...depois da uma olhada na foto que o amigo postou sobre caras com 65 até 70 kilos e me fala se vc tem um corpo melhor que eles ..chega de teoria e coloca as provas aq no topico seu comedia.

sim, bota 100 no supino e ai?? voce levanta e coloca no lugar, fica falando de pesos sem resultado...

quando eu vi esse comentario desmerecendo o cara so pela idade vi que vc n tem certeza do que fala ou é um alienado.

tenho 17 tbm e pelos seus comentarios eu me considero bem mais maduro mentalmente do que vc, musculação n é só levantar peso, é ter cabeça tbm.(estravazei hehehe)

----------

esqueci...gostei do cabelo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

----------

não to desmerecendo seu shape, só que com 3 anos de "treino" dava pra estar bem melhor.

Editado por LuizEduardo
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sim, bota 100 no supino e ai?? voce levanta e coloca no lugar, fica falando de pesos sem resultado...

quando eu vi esse comentario desmerecendo o cara so pela idade vi que vc n tem certeza do que fala ou é um alienado.

tenho 17 tbm e pelos seus comentarios eu me considero bem mais maduro mentalmente do que vc, musculação n é só levantar peso, é ter cabeça tbm.(estravazei hehehe)

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esqueci...gostei do cabelo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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não to desmerecendo seu shape, só que com 3 anos de "treino" dava pra estar bem melhor.

A questao do peso é corporal e nao o quanto se levanta, e o rapaz de 17 anos chegou falando que tinha 40 de braço e que ia me ensinar a malhar.

Acho que metade do fórum deve ter 17 anos UHASAHS

Eu tenho tbm '-'

Quanto ao tópico , independente do tempo de treino ou quanto ele pega no supino , eu achei legal o shape dele .

Fica tranquilo , chegar na humildade respondo na boa na educação e só to querendo passar uma menssagem positiva que nao precisamos chegar a 100 kilos para ter uma boa aparencia e musculos bem desemvolvidos.

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Sim, achei bem legal a ideia que vc quis passar com o tópico...até pq a questão do peso é bem relativa e mta coisa deve ser levada em consideração (mm, altura,estrutura óssea, gordura etc)

Quanto a sua evolução, falaram que pra 3 anos de treino poderia estar melhor....mas esqueceram de levar em conta os SEUS objetivos, já que vc não disse em nenhum momento que queria ficar um monstro :lol:

Pelo esporte que pratica, acho q até atrapalharia ganhar mto peso né?

Gostei do shape, e essa foto que vc colocou agora no primeiro post está bem legal, parabéns.

=)

Muita gente não conhece sua propria genetica , um cara de 100 kilos quando para de malhar fica gordo ou pelancudo, diferente da galera que tem bons musculos dentro do seu peso normal.

Mais fotos:

http://imageshack.us/photo/my-images/855/19868718591332080121531.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/545/peitok.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/684/abpower.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/9/3x12o.jpg/

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A minha opnião,é que o yannskt não se dedica 100% a academia,ele tem outras obrigações a fazer,trabalho,estudos,mulher,etc,sei la...

agora se ele tivesse a vida 100% disponibilizada para a academia e treinos ai sim podia criticar o cara,vai ver ele tem outras coisas a fazer alem de treinar,tem que entender esse lado ne,e outra cada um tem seu resultado,isso varia muito de pessoa para pessoa!

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A minha opnião,é que o yannskt não se dedica 100% a academia,ele tem outras obrigações a fazer,trabalho,estudos,mulher,etc,sei la...

agora se ele tivesse a vida 100% disponibilizada para a academia e treinos ai sim podia criticar o cara,vai ver ele tem outras coisas a fazer alem de treinar,tem que entender esse lado ne,e outra cada um tem seu resultado,isso varia muito de pessoa para pessoa!

E outra ele anda de skate , quem pratica esporte assim nunca tem o objetivo de ficar ogro , eu faço parte de um grupo de apresentações de artes marciais há 1 ano e faço taekwondo há 2 anos , só não começei a fazer hipertrofia pois não pretendo comprometer meu treinos , afinal treinar resistência de ginástica olímpica e ainda fazer hipertrofia não tem quem aguente kkkkkkkk

Afinal eu acho que dá pra chegar com um corpo mais ou menos sem praticar hipertrofia , apesar de eu ser um franguinho estou satisfeito com meu corpo (tirando meu bíceps --' ) ta uma foto minha ae : http://imageshack.us/photo/my-images/708/ogaaabyzz5qczghznlhrafp.jpg/

Muita gente não conhece sua propria genetica , um cara de 100 kilos quando para de malhar fica gordo ou pelancudo, diferente da galera que tem bons musculos dentro do seu peso normal.

Mais fotos:

http://imageshack.us/photo/my-images/855/19868718591332080121531.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/545/peitok.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/684/abpower.jpg/

http://imageshack.us/photo/my-images/9/3x12o.jpg/

Shape ta bom parabéns .

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