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Fala Galera...

Tenho 1,81m, 92kg...

Faço musculação 4a5x na semana e luto Jiujitsu 3a4x na semana. Optei por tomar o jack3d no jiujitsu somente e ele(1 pote msm) ta rendendo muito tempo, nesse esquema de 3a4x na semana, tomando 1,5 a 2 scoops.

Alguem sabe um tempo limite de continuidade pra ficar tomando Jack3d? Qual seria o intervalo necessário?

Vlww!!

Abraço!!

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