Aeróbico Para Magros?

[afgaewfa 0]

Ae, rapaziada. O que vocês acham de treinos aeróbicos para mim que sou magro e estou treinando para hipertrofia? É válido para aumentar a definição ou vai atrapalhar os ganhos (sei lá, não sou muito a fim de fazer bulking depois cutting) ? E como poderia incluir esse tipo de atividade durante a semana(treino ABC segunda a sábado)?

Vlww.

Editado Maio 26, 2011 às 01:36 por afgaewfa