Ajuda!

[Lucas18 0]

Idade:17 vo cicla com 18 em Outubro

Tempo de treino:6 meses, vo cicla com 10 meses

Peso:80

Altura:1.80

BF%ainda nuam sei mas posto quando fizer os exames

Medidas braços:33cm

Quantos ciclos já fez:nenhum

objetivos com o ciclo(ganho de massa magra perda de gordura localizada)

Olá meu primeiro topico,antes de tudo gostaria de agradecer a todos q vao ler..pois vim pedir ajuda de vcs =)

vou cicla m-drol 1/2/2(ouvi diser q é recomendado nuam fazer a 4 semana no primeiro ciclo)

ja tenho m-drol akie então soh falta coragem de usar,soh q tenho muito medo da tau ginecomastia(ouvi falar q antes de 21 anos a chance é bem maior)e cancer no figado ;x

varios amigos meus usaram e nenhum teve problema todos menores de 21 anos... uns ate falam q m-drol naum é anabolizante

keria saber se com o um ciclo e uma boa dieta pego 37 ou ate 38 de braço(lembrando kero perde culote e pnel pois meu corpo e muito desproporcional,tenho tanto culote q pareço ate mulher --'mais nuam tenho bucho o q é incrivel...ouvir diser q soh perde gordura localizada se perde gordura no corpo todo mas eu soh tenho gordura localizada =O)

O Q ACHAM DEVO OU NUAM USAR?ME IDIQUEM UMA BOA TPC PF....E SE TIVER GINECOMASTIA O Q EU FAÇO?

Obs1:kero cicla pra crescer sim mais o motivo principal e modelar o corpo..q é depropocional mt feiu...

Obs2:nuam sei se tou postando no canto certo mas pf nuam apaguem presciso de ajuda =(/medo de me fuder com esse ciclo

obrigado a todos

[mokuro 35]

33 de braço? 6 meses de treino?

vai ciclar feijao e arroz

[Kracks 80]

n tem tempo de treino suficiente, ou seja, n tem experiencia, nao conhece o próprio corpo ainda, n sabe fazer corretamente todos os exercícios da forma q tu necessita, n tem maturidade muscular nem estrutura

nao eh uma boa ciclar assim

[mokuro 35]

assim, se vc fizer uma dieta Massa, hipercalorica, vc aumenta medidas rapido rapido

ciclo eh a ultima coisa a se fazer

primeiro precisa conhecer o corpo, ter uma boa dieta (boa msm, estudada e td mais), um bom tempo de treino, idade, etc

pega essa grana e gasta num nutricionista esportivo, monta uma dieta hipercalorica, vai ser melhor do que ciclar

[Lucas18 0]

6 meses (seguidos)

ja malho a algum tempo ^^

sei bastantes exercicios minha serie e pesada levanto muito peso etc ;D

meu pai ate era alterofilista

como muito o problema e q cresço nos cantos errado =p

[mokuro 35]

então nao come direito (comer Muito eh diferente de comer BEM), e/ou não descança suficiente e/ou faz o treino errado

simples assim

e 6 meses não é muito tempo

assim, ngm vai tira isso da tua cabeça ,soh aconcelhar a não fazer por causa desses fatores, se vc for msm fazer esse ciclo vai fundo ,mas da uma pesquisada em TPC pra não fazer mer.da, com isso não se brinca

[Lucas18 0]

por isso q vo fazer no final do ano.... se daki pra la eu tiver melhor eu nuam ciclo

mas se eu for cicla.... qual seria o mais leve?(q eu saiba é o m-drol)