Me Machuquei, Vou Passar No Mínimo 10 Dias Sem Treinar

[JokerJP]

´desculpa coloquei na categoria errada, tinham varias pags abertas e me confundi.

podem excluir que eu nao achei onde exclui.

desculpa

Editado Maio 24, 2011 às 17:11 por JokerJP

[hickmorais]

meu Deus, so pode ser fake...

[Carroça]

Tu machucou o que???

Capricha na alimentação... 10 dias sem malhar n vão te fazer perder nada!

[Floripa]

depende de como você se portar cara, é só manter o foco na dieta e se alimentar direito.

é meio deprimente ficar um tempo sem treinar, apesar que 10 dias é pouco. eu falhei quando lesionei, vivi um mês bebendo e comendo salgadinho. <- não gostei do resultado.