Scoop Do Jack3D X Creatina Universal

[Cavernada 0]

Dá pra usar o scoop do Jack3d como medida pra mandar a Crea Universal ?

Ou melhor mandar um colher de chá CHEIA ?

[Nofx_ 0]

Depende da quantidade que você quer , usando a densidade da creatina similar à do Jack3d , você obtem 5.5g/scoop .

Não sei seu objetivo , se é saturação , manutenção , ai fica dificil de te ajudar , cara!

[rodmarinho 26]

Acho que não vai ter a mesma quantidade, mas faz um teste. Pega uma colher de chá cheia e joga dentro do scoop, se ficar cheio é porque vai ter umas 5g de creatina, se transbordar num da pra usar e se ficar faltando quer dizer que cabe mais de 5g no scoop.

[thithix 14]

eu uso crea nos dias off e guardei o scoop do jack3d apesar de estar usando outro pw...enfim...aqui na balança oscila entre 5/6grs ....abs