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Sou novo aqui, não sei se fiz algo errado mas ok... Se não tiver feito, por favor, respondam, não achei nada sobre isso no blog... Comprei uma creatina liquida serum ATP, que saiu por 150,00, os caras da loja me falaram que era a melhor, acabei confiando neles, talvez tenha feito uma besteira... Acho que são umas 5 gotas embaixo da lingua antes do treino... Mas é isso, alguém conhece? já tomou? se não for melhor pelo menos acho que pior que o normal não é, enfim, alguém pode ajudar? Obrigado.

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