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Onde Encontrar Arginina?


gunner2k

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arranjei um jeito de manipular arginina.. é manipulada sozinha ou tem que manda alguma coisa tbm ?

vo toma cerca de 10g dia..

acho que 10g por dia é muito mesmo

acho que 5g no máximo tá de bom tamanho(isso dependendo do seu tamanho tbm neh?!)

abraços

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arranjei um jeito de manipular arginina.. é manipulada sozinha ou tem que manda alguma coisa tbm ?

vo toma cerca de 10g dia..

cara, se você tiver menos de 90kg 6g de L-Arginina/dia já esta de bom tamanho.

P.S: ae esta o tópico do artigo... http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...ic=5172&hl=

abraços!

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