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Ate hj nunca veio sangue nas minhas aspiraçoes, tomora q continue assim rsrsrs

Imagino como foi, deve ser tenso mesmo, e duas vezes seguidas ainda....

Hj eu ia treinar tbm mais minha esposa ficou enchendo o saco q eu ia e ela tinha q ficar arrumando casa, ja sabia q se eu fosse hj a noite nao ia rolar kkkkkkk

Prefiri ficar e lavar o carro... FLw boa sorte no ciclo, essa semana ja vi muita diferença nos meus musculos, agora eu acho q o Enan bateu mesmo. E ainda tem + 5 semanas de ciclo!

Flw

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dfm8thebest nem me fale em mulher brother, minha mina me largou kkkkkkkkkk, nao to triste sabe, nao era apaixonado...q se foda

preciso comer esse fds, to comendo soh bife e frango empanado frito, lixo total, mais eh unico lixo... to destruindo!!

colateral fora dor na bunda e espinhas

vamo q vamo galera, semana q vem ultima semana, to com 88kg...

to loco pra ciclar denovo, nem acabou esse... mais vou com calma... kkkkkkkkkkkk soh fim do ano... verão, calor, stano, uahuauahua abraços!

Postado

dfm8thebest nem me fale em mulher brother, minha mina me largou kkkkkkkkkk, nao to triste sabe, nao era apaixonado...q se foda

preciso comer esse fds, to comendo soh bife e frango empanado frito, lixo total, mais eh unico lixo... to destruindo!!

colateral fora dor na bunda e espinhas

vamo q vamo galera, semana q vem ultima semana, to com 88kg...

to loco pra ciclar denovo, nem acabou esse... mais vou com calma... kkkkkkkkkkkk soh fim do ano... verão, calor, stano, uahuauahua abraços!

Putz cara te largou pq? que FDP kkkkkkkkkkk

Fa o seguinte cara fica gigantesco mano e depois pga um mina muita gata e passa perto dela com outra mina, ela vai ficar com odio...

Talvez tem volta ainda né? quem sabe! rsrsrs mulher é foda!

Postado

eai galeraaa... fds foi mt lixo!! =(

q merda viu, domingo comi mt porcaria... mais da nada, vamo recupera!

hj dieta 100%, e espero continuar a semana toda até sabado... ai domingo dou uma escapada!!

essa semana tem fotos, pode crer, ultima semana... vou postar como estou e como estava...

vou caprichar no abdomen, hj nem fiz, demorei mt, academia lotada...

treinei peito e triceps, com bastante intensidade... vamo q vamoooo... to juntando grana pros suples novos agora!!!

amanhã penultimo ML de enan!!...

abraços

Postado

eai galera, treino de hoje foi bom, tava com dor no lombar... ai zuou pouco na hora do biceps.... mais costas eu mandei bem e biceps tb!!!

vamo q vamooo

jaja vou mandar 1 ml de enan... ta acabando =(

vamo q vamoo!!

Postado

eai galeraaa... acho q vou encerrar o ciclo com 7kg msm, vamos ver até sabado....

jah to com a foto do antes!! a depois vou começar tirar jah, estou com camera e tals, vou tirar a noite... pq de manhã eu me sinto um frango!! kkkkkkkkkkk

tem a ultima aplicação na sexta...

hj treinei ombro, trapézio, perna, panturrilha e abdomen, soh q foi bem basico msm, soh no ombro q estorei o pau, aumentei os pesos, sai inchadaço

eu to com varias espinhassssssss, ai senhor, isso me deixa loko, comprei um soapex, sabonete... eu fiz tratamento uma vez, tinha sumido... mais nao com roacutan, soh com cremes msm...

mais se foda, jaja some, acredito qnd estabiliza meus hormonios, depois da tpc... q se fodaaaaaa bora essa semana!!

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