Oq Determina Se A Pessoa Irá Crescer Ou Engordar?

[igones 1]

Tenho esse dúvida...

Já li umas 2-3x gente falando: "Cara, o treino é o que importa! Com um treino bom eu cresço (MM) comendo MC donalds.."

Ao mesmo tempo vejo gente falando: "Cara, a dieta é a base de tudo, sem uma boa dieta, você vai acumular muita gordura..Bata estimular o musculo, treino não tem muito segredo.."

Enfim, em se tratando de ganhar Massa, o que determina se uma pessoa irá crescer ou engordar?

Editado Maio 19, 2011 às 20:53 por igones

[WhitePump 555]

Dieta.

[quenca333 140]

treino, dieta, hormônios, genética etc

[LeandroTwin 2091]

Pense mais ou menos assim:

O treino é a ponte entre ficar pequeno e grande, mas pra caminhar nessa ponte vc precisa de sapatos especiais (chamados de dieta), mas vc não pode correr, ou vc irá cair... por isso sempre descanse entre as passadas. Entende a analogia?

Sem o treino, não há estimulo. Então ele tem que existir.

Sem a dieta, o estimulo não servirá de nada. Então ela tem que existir.

Sem o descanso, nem o treino e nem dieta servirá de nada. Então ele tem que existir.

Suplementação e anabolizantes entrariam como um 'boost', algo pra acelerar os resultados.

A genética seria algo como sua habilidade inata, o quanto rápido vc pode correr nessa ponte seguindo os pontos certos.

Abraço

[gabrielchaves 0]

Pense mais ou menos assim:

O treino é a ponte entre ficar pequeno e grande, mas pra caminhar nessa ponte vc precisa de sapatos especiais (chamados de dieta), mas vc não pode correr, ou vc irá cair... por isso sempre descanse entre as passadas. Entende a analogia?

Sem o treino, não há estimulo. Então ele tem que existir.

Sem a dieta, o estimulo não servirá de nada. Então ela tem que existir.

Sem o descanso, nem o treino e nem dieta servirá de nada. Então ele tem que existir.

Suplementação e anabolizantes entrariam como um 'boost', algo pra acelerar os resultados.

A genética seria algo como sua habilidade inata, o quanto rápido vc pode correr nessa ponte seguindo os pontos certos.

Abraço

Ótima e criativa analogia hahah

mas tudo se resume em que o leandro disse mesmo

[lmp 0]

Pense mais ou menos assim:

O treino é a ponte entre ficar pequeno e grande, mas pra caminhar nessa ponte vc precisa de sapatos especiais (chamados de dieta), mas vc não pode correr, ou vc irá cair... por isso sempre descanse entre as passadas. Entende a analogia?

Sem o treino, não há estimulo. Então ele tem que existir.

Sem a dieta, o estimulo não servirá de nada. Então ela tem que existir.

Sem o descanso, nem o treino e nem dieta servirá de nada. Então ele tem que existir.

Suplementação e anabolizantes entrariam como um 'boost', algo pra acelerar os resultados.

A genética seria algo como sua habilidade inata, o quanto rápido vc pode correr nessa ponte seguindo os pontos certos.

Abraço

ô loco leandrão, essa aí foi inspirada... hahaha

topic: só pra comentar isso ai que vc falou "ah, com dieta o treino pode ser meia boca que é só pra dar estímulo".. Quem pensa assim tb nao vai sair do lugar nunca... São essas 3 coisas ligadas, mas fazendo todas beirando a perfeiçao! Dieta 100%, treinando pesado levando ao limite, e respeitando o descanso

E ai, respeitando tudo isso, a sua dieta pode ser hipocalorica (pra perder gordura) ou hiper (pra ganhar massa)

Editado Maio 19, 2011 às 22:34 por lmp

[peuuu 6]

Pense mais ou menos assim:

O treino é a ponte entre ficar pequeno e grande, mas pra caminhar nessa ponte vc precisa de sapatos especiais (chamados de dieta), mas vc não pode correr, ou vc irá cair... por isso sempre descanse entre as passadas. Entende a analogia?

Sem o treino, não há estimulo. Então ele tem que existir.

Sem a dieta, o estimulo não servirá de nada. Então ela tem que existir.

Sem o descanso, nem o treino e nem dieta servirá de nada. Então ele tem que existir.

Suplementação e anabolizantes entrariam como um 'boost', algo pra acelerar os resultados.

A genética seria algo como sua habilidade inata, o quanto rápido vc pode correr nessa ponte seguindo os pontos certos.

Abraço

Vai ganhar um + pela poeticidade na explicação =)

[igones 1]

Realmente, muito boa leandrão!

[thithix 14]

Pense mais ou menos assim:

O treino é a ponte entre ficar pequeno e grande, mas pra caminhar nessa ponte vc precisa de sapatos especiais (chamados de dieta), mas vc não pode correr, ou vc irá cair... por isso sempre descanse entre as passadas. Entende a analogia?

Sem o treino, não há estimulo. Então ele tem que existir.

Sem a dieta, o estimulo não servirá de nada. Então ela tem que existir.

Sem o descanso, nem o treino e nem dieta servirá de nada. Então ele tem que existir.

Suplementação e anabolizantes entrariam como um 'boost', algo pra acelerar os resultados.

A genética seria algo como sua habilidade inata, o quanto rápido vc pode correr nessa ponte seguindo os pontos certos.

Abraço

Vamos patentear ae..pq outra dessa...vixi...hehehhe

efeito colateral do jack3d...deu deprê?!?

parabens pela explicação Minduin

[LeandroTwin 2091]

Poxa pessoal, obrigado mesmo.

Fiquei até sem palavras aqui.

Abraço a todos