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Sempre consumi bastante albumina, as vezes paro, depois volto a tomar, sempre tomo a Salto's ou a DIM (pura e super boa tb, equivalente a Salto's)

Comprei semana passada 4 Salto's, embalagens iguais as suas...

Já esse negoço de peidos, eu descordo, nunca tive problemas com gases e albumina! A coisa fica feia mesmo quando como muito feijão, a barriga fica até inxada...

o bom da albumina pelo menos ao meu ver, é minha qualidade muscular, fica super visivel, minha pele afina, fica mais saudavel...

Postado (editado)

Realmente, a minha eu nao tinha reparado mais ta igual a sua brother! E to soltando bufas a ponto de espantar todos da sala do meu trampo.

Ja até tomei advertencia do meu patrão, o bendito cheiro foi cheretar na sala dele. FODA.

É original.

abçs

Editado por WhitePump
Postado

Acabei de preparar a minha Albumina aqui

Coloquei assim:

250ml de Leite

30g de Albumina

1 Colher de chá de Nescau

1 Colher de chá de Azeite

Misturei no liquidificador

Ai tomei tudo de uma vez

Mas o gosto estava razoavel

Sempre li que Albumina era o pior suplemento em relação ao gosto. Achei estranho não ter gosto ruim

Será que foi devido ao fato de eu ter colocado um pouco de Nescau em pó ?

Esse Nescau pode prejudicar em alguma coisa ?

Postado

Acabei de preparar a minha Albumina aqui

Coloquei assim:

250ml de Leite

30g de Albumina

1 Colher de chá de Nescau

1 Colher de chá de Azeite

Misturei no liquidificador

Ai tomei tudo de uma vez

Mas o gosto estava razoavel

Sempre li que Albumina era o pior suplemento em relação ao gosto. Achei estranho não ter gosto ruim

Será que foi devido ao fato de eu ter colocado um pouco de Nescau em pó ?

Esse Nescau pode prejudicar em alguma coisa ?

Tem um segredo pra não sentir o gosto total dela,

e nao precisa de frescura nenhuma de nescau e bla bla c/ carbo.

Faça ela c/ água ou leite desnatado, bata no liquidificador.

Tampe o nariz, e beba sem soltar o dedo do nariz.

ps: Vai ficar um pouco surdo mais é normal, caso precise respirar nao solte o dedo do nariz e respire pela boca!

Terminando ela, solte o dedo e veja que ela foi sussa.

abçs

Postado

Toma com água e aqueles sucos de saquinho, clight. Nossa fica bom demais, o de laranja desce facinho. O de morango também é bom. NUNCA tome com o de abacaxi com hortelã, não sei o que me deu na cabeça pra comprar aquilo mas só sei que não deu certo.

Postado

Toma com água e aqueles sucos de saquinho, clight. Nossa fica bom demais, o de laranja desce facinho. O de morango também é bom. NUNCA tome com o de abacaxi com hortelã, não sei o que me deu na cabeça pra comprar aquilo mas só sei que não deu certo.

USAHASUHSAUHSAUHSAUSHAUSAHSUAHSAUH

Também pensei em colocar um Clight

Mas não tinha aqui em casa ://

Proxima vez vou experimentar com Agua + Clight, só àgua, e só leite

Tem um segredo pra não sentir o gosto total dela,

e nao precisa de frescura nenhuma de nescau e bla bla c/ carbo.

Faça ela c/ água ou leite desnatado, bata no liquidificador.

Tampe o nariz, e beba sem soltar o dedo do nariz.

ps: Vai ficar um pouco surdo mais é normal, caso precise respirar nao solte o dedo do nariz e respire pela boca!

Terminando ela, solte o dedo e veja que ela foi sussa.

abçs

Valeu pela dica

É porque eu li aqui na net umas paradas de que tomando com Leite e/ou Nescau

Voce estará ingerindo carbo antes de dormir. Oque faria com que o seu nivel de Insulina aumentasse e consequentemente o nivel de GH liberado durante o sono ficaria prejudicado

Mas creio eu que um copo de Leite Desnatado não deva afetar tanto isso

Proxima vez irei fazer somente com Leite Desnatado.

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