Substituir Whey Por Queijo Minas

[lastblade 3]

pelos calculos do site http://www.tabeladealimentos.com.br um fatia de 100g queijo minas é equivalente a uma dose de whey

posso substituir whey+malto por queijo+malto ?

tirando o fator absorção há alguma desvantagem ?

[Gaby 1]

$$

[drowning 52]

O custo x beneficio não será dos melhores.

[sum41_ 18]

so mas subistituir por uma albumina se a grana estiver curta mesmo mas velho tem tanto whey bom e barato por awe e so pesquisar que acha

[Fernando Bull 34]

Depende de como você vai usar, se for pós-treino não rola. Queijo = caseina + gordura, absorção bem lenta

Agora queijo minas rola em qualquer refeição, mas tem muita gordura então manere.

[sum41_ 18]

so mas subistituir por uma albumina se a grana estiver curta mesmo mas velho tem tanto whey bom e barato por awe e so pesquisar que acha

so mas subistituir por uma albumina se a grana estiver curta mesmo mas velho tem tanto whey bom e barato por awe e so pesquisar que acha

[SrBigode 19]

queijo >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>albumina

queijo eh caseina solida kkkkkk

acho super valido sim e nao me importo de gastar um pouco a mais para ter algo de qualidade superior, e alem de que o queijo tem gorduras boas

so toma cuidado com o SODIO pq dependendo do queijo, a quantidade pode ser bem alta

[Carroça 2]

Pra mandar no pós, não compensa... muita gordura!

Queijo minas uso direto... boas quantidades de prot e gordura... e ainda é muito bom!

Editado Maio 18, 2011 às 23:05 por Carroça

[Matheus Souza 0]

Não usando no pós ta de boua, além de que queijo minas é bom pra caramba...tem q comer uns 20 Kg pra enjuar kkkkkkkkkk

Abraço

[axltijuca 207]

Até vc digerir o queijo minas vc ja catabolizou durante 1h30 pelo menos.

da pra substituir durante o dia, no pós nao.