Como Tomar Creatina !

[r4f4 5]

eu usava a menor de todas... mow merda.. quando tomei creatina tome errado... mais ta ok, da proxima acerto.

[CONRADOLIVEIRA 1]

A creatina no pós é a melhor coisa que existe... e sem essa fase de saturação que não ajuda em MER** nenhuma, já que você vai urinar tudo que está em excesso.

[igor-japah 0]

aproveitando o rendimento do tópico , a colher de sobre mesa é mais fácil de colocar outros suplementos numa garrafa do que a de chá , quantas colheres de sobre mesa são uma de chá ? Tem essa resposta a mãos ai r4f4 ?

[igor-japah 0]

Meu mouse as vezes clica mais que o necessario e sai mais do que 2 cliques , dai pra evitar o flood , respondendo a resposta do rodmarinho

Eu realmente não entendi o que você quis dizer hahahauah

mas vamos dizer que você quis perguntar quantas colheres de chá são uma de sobremesa, certo? Ou quantas de sobremesa são uma de sopa? Efim, isso vai depender do suplemento. Tudo vai depender da densidade do suplemento escolhido.

abraços

Você acha que a densidade pode mudar de marca para marca no mesmo suplemento ?

Editado Maio 17, 2011 às 22:09 por igor-japah

[rodmarinho 26]

aproveitando o rendimento do tópico , a colher de sobre mesa é mais fácil de colocar outros suplementos numa garrafa do que a de chá , quantas colheres de sobre mesa são uma de chá ? Tem essa resposta a mãos ai r4f4 ?

Eu realmente não entendi o que você quis dizer hahahauah

mas vamos dizer que você quis perguntar quantas colheres de chá são uma de sobremesa, certo? Ou quantas de sobremesa são uma de sopa? Efim, isso vai depender do suplemento. Tudo vai depender da densidade do suplemento escolhido.

abraços

[r4f4 5]

na boa?

uma balança é a melhor coisa, ta 30 reais no mercado livre e vc não vai usar somente para creatina, vai usala para TUDO, dieta, outras suplementações etc... comprei e não me arrependi.

[PedroMG 0]

Parabéns pelo tópico, me ajudou muito.