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Postado (editado)

luuh sabe qual o gesto eu teria feito pra esse cara???tinha estirado moh dedão aí pra ele :angry: ah....vá se catar pow é como a mone falou sabe-se lá o q ele vai fazer com a tua foto? :unsure: o mundo tá de brincadeira não pow muita gente pilantra aí nessa vida lôca <_< mas tbám concordo com nossa amiga roqueira aí (sangue bom) :D se eu tivesse um corpo q nem o teu nem malhava...fala sério queria q a genetica tivesse sido generosa comigo :(ahhhhhhhhhhh mas tbém num tô tão mal assim tenho 30 anos e uma filhinha de 2 né? ;)

Editado por leona

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Postado

Eeei, todo mundo ficava me zuando por causa do "pitel" e agora todos usam?!?! :lol: o garoto aki maanja do assunto :P

Mas vc ta realmente um pitelziinho :D

PS.: proteinas, proteinas e proteinas, ponha mais delas na dieta!!!!

Postado (editado)

oi luuh,

tava dando uma passadinha aqui, porque também estou tomando oxan, 20mg também só pra da uma forcinha de leve mesmo.

Pelo que vi, vc toma 1 cap. de 20 mg só. Pelo que andei pesquisando, o certo seria tomar o oxandrolona de 8 em 8 horas por causa da MV curta, ou seja 3 cpas ao dia.

Dá uma pesquisada ai no forum que vc vai ver.

boa sorte ae.

Olha eu vi sim sobre isso tal.... só que quem me recomendeu assim foi a farmaceutica que trabalha no laboratorio, ela quem produziu...

Tipo hoje já tive demonstração de aumento de força... aumentei todos os pesos, inclusive os de braços...

o que eu fazia morrendo com caneleira de 7 kg eu fiz hoje com a de 8 kg e rindo ainda...

Então sei lá, vou continuar pra ver... se não der nada, eu mudo depois....

Mas eu agradeço muuuito pela dica!!

bjuuu

Editado por luuhfreitas
Postado

Toma dextrose com whey isolada depois do treino né?

A dextrose, por ser um carboidrato simples com o alto índice glicêmico, é digerida rapidamente, o que estimula a liberação da insulina. A insulina, então, começa a transportar a glicose do sangue para dentro das células, levando junto também as proteínas, quando estas estão disponíveis. Por isso, a dextrose é considerada o carboidrato perfeito para ser tomado junto do whey logo após o treino.

Postado (editado)

Menina! E tu fica feliz com alguém que tu nem conhece tirando uma foto tua?!

Eu jogava uma pedra!

O que tem de maluco nesse mundo, confio não...

Pirou?

Eita Lu! Se fosse comigo tacava uma pedra no individuo! huahuahauha Sabe la q ele vai fazer com tua foto :blink: mas como vc ta no nivel acima do pitel uahuahuahuauh ta poderosa hein!?

Se o cara ta te achando grande ja manda ele esperar um mes :lol:

bjos!

Pirou tbm Mone?!

Vcs querem me falir!

kkkkkkkkkkkkk

Eu num sou doida de jogar pedra num Honda Civic né!? Vou pagar o conserto como??!?!?!

shaUSHUahsuAHSUhaushUASHUahsuASUhasu

rsrs Pitel!! :lol:

Todo mundo falando sobre as proteínas na dieta...realmente...e carbos. rs

Não esquece de postar as quantidades quando der Luuh.

O que falaram sobre a mv da oxan eu concordo, não tinha reparado q vc estava tomando 1 cap só ao dia =P

Eu não faço contagem, só aumentei a ingestão de proteína e diminui açúcares e gorduras...

Acho que tenho sim que comer direito, mas contar...

Seu eu entrar nessa eu vou ficar bitolada e vou ficar olhando rótulo de tudo, acho isso muito extremo...

Editado por luuhfreitas
Postado

Pirou?

Pirou tbm Mone?!

Vcs querem me falir!

kkkkkkkkkkkkk

Eu num sou doida de jogar pedra num Honda Civic né!? Vou pagar o conserto como??!?!?!

shaUSHUahsuAHSUhaushUASHUahsuASUhasu

Eu não faço contagem, só aumentei a ingestão de proteína e diminui açúcares e gorduras...

Acho que tenho sim que comer direito, mas contar...

Seu eu entrar nessa eu vou ficar bitolada e vou ficar olhando rótulo de tudo, acho isso muito extremo...

C num entendeu.... eh pra tacar pedra na Geni, nao no carro dela :lol: ahahahah

Postado (editado)

bem tacava mesmo mas o cara tava dentro do carro com vidros fechados hsuahsuahuhS

Sacanagem :angry:

Anda com uma tabua cheia de prego na bolsa! Se acontecer denovo joga na frente e faz cara de oooops! Deixei cair! :rolleyes:

Editado por Mone
Postado (editado)

Sacanagem :angry:

Anda com uma tabua cheia de prego na bolsa! Se acontecer denovo joga na frente e faz cara de oooops! Deixei cair! :rolleyes:

ah mone fala sério q a luuh não tem coragem né? <_<

Editado por leona

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