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Postado (editado)

Meu objetivo era começar a hipertrofia msm, mas como falei estou com uma tendinite que me impede pegar pesos. Para não parar até melhorar o punho e o cotovelo, resolvir queimar o máximo que puder nesse período e depois começar um treino de hipertrofia sério !!!

Bom que poderemos saber o quanto ele cataboliza !!!!! Vou servir de Cobaia !!!!

O OXY entrou na história para servir mais de "estímulo", depois que começei a treinar com suplementos é f... ficar sem tomar nada !!! huahhauah, o pior que estou gostando muito do produto !!!

20/05/2011

Só aeróbico - Treino muito pesado média de 13 KM na aula de Running - Digo que uns 40% de potência é dopping hauhahuahaua

Pesei 69 Kg no Final do treino. Agora tarde estava com 70,3 Kg. Estou sentindo de fato redução no BF. Embora não esteja treinando com pesos estou ganhando definição tb na parte superior.

Sai do treino meio tonto, muito intenso !!! É importante conhecer o limite do corpo, pois às vezes o combústivel é forte mas o motor não aguenta !!! Foi assim que me ferrei com o shotgun e devo tomar cuidado para não lesar nada com o OXY.

Alimentação e suplementação continuam a mesma. Ressalto que depois que começei com o OXY ficou muito fácil fazer uma dieta bem restrita e precisa.

Um dos pontos fracos que venho sentindo e que acordo muito a noite, consigo dormir mais pelos 2 vezes levanto para ir ao banheiro. O engraçado é que por mais que eu durma as 24:00 Hrs, por exemplo, 06:00 já acordo pensando em treinar, sem cansaço e sem preguiça. Durante o dia a disposição continua, não sinto nenhum cansaço nem sono. Vamos ver aonde essa brincadeira vai dar !!!

Sem colaterais durante o dia !!! Apenas a dor de cabeça do treino intenso ! (Continuo com 3 Cápsulas)

abs e bons treinos

Editado por JP_MuscleMilk

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Postado

21/05/2011

Hoje foi um dia bem diferente dos anteriores !!!

Acordei muito cansado, sem disposição para nada, tomei 2 comprimidos em jejum e depois o café da manhã.

Não consegui treinar na parte da manhã como costumo fazer aos sábados.

Fiquei bastante irritado durante o dia, tive alguns pqs problemas, aqueles da vida que todos têm !!! e com certeza o produto não ajuda nessas horas, acho que na verdade atrapalha. Acredito que vêm daí muitas reclamações de depressão, irritação, estresse entre outras. Realmente comigo não foi uma combinação boa.

Apesar de tudo mantive o padrão de alimentação. Nesse quesito não tenho nada areclamar do OXY, é muito fácil fazer dieta tomando essas 3 cápsulas.

O dia foi passando e resolvi fazer um treino para ver se "gastava" um pouco a pressão ! Não rendeu muito, trabalhei um pouco de perna e só. Tá f... ir à academia e perna + aeróbico + Abdomên. Mas fazer o q, durante 3 semanas terá que ser assim !!! podia ser pior não é ?!!?!!?

Enfim vamos ao que interessa:

Já são 6 dias de Oxy - 3 cápsulas/dia. Efeitos principais:

Disposição para treinos aeróbicos

Redução de Apetite

Perda de Gordura visível na 1ª semana, principalmente costas e barriga.

Sensação de "dope" durante o dia

Boca seca (senti muito principalmente hoje) e tricando os dentes tb.... (1,3 Dimethylamylamine - Safada !!!!)

Catabolismo muscular visível, apesar de estar sem treinar membros superiores acredito que parte é efeito do produto Uma pena !!!)

Nessa primeira semana consegui fazer 6 treinos e 1 descanso, os treinos foram bem intensos e posso afirmar que perdi 1 KG na balança, agora só não sei de que ??? huahuhauhA. Os treinos foram intensos tirando esse último. Para essa primeira semana, posso afirmar que o produto correspondeu as minha expectativas.

Que venha a próxima !!!

abs a todos e bons treinos !!!!

Postado

Valeu Galera, espero estar fazendo minha contribuição.

Ontem fui dormir 01:00 Hr, Despertei as 06:40 (esse OXY é f...!!!! hauhauhaha), e lá fui para as 2 cápsulas.

Dieta 100% até agora

Não estava afim de treinar na academia, por volta das 11:30 tomei a 3ª Cápsula, peguei a BiKe e pedalei + - 38 KM hauhauauhauh, sério !!!! 38 Km !!!!!! só parando por causa do Joelho. Muito Show !!!! não suei muito !!! mas com certeza queimei bastante caloria.

Suplementei como nos outros dias, power shock antes de sair e 4 scoops de Xtend no meio do percurso.

Só fui sentir vontade de comer quando cheguei em casa mesmo. +- 3 Hrs depois.

Não estou cansado, a musculatura da coxa está fadigada e o joelho um pouco congestionado. Vou relaxar agora.

Estava com a vascularização começando a ficar maneira na época do shotgun, as veias estavam saltitantes (vascularização que nunca tinha visto) principalmente nos treinos, com certeza com a ajuda do shotgun. Desde que comecei com o OXY deu uma diminuída, mas em compensação estou começando a ver de leve as veias da perna, que nunca apareceram. Deve ser a gordura que está saindo, que seja então hahahahaha.

Colateral Zero - acho que o meu organismo já está administrando melhor a dosagem !!!

abs a todos e Bons Treinos

Postado

muito bom o seu relato...pretendo fazer uso dele em um futuro proximo...so que ja encomendei um shred matrix da MP..mas os relatos do Oxy tem sido sempre positivos...abs

Postado

Acompanhando aqui. Muito bom o relato... Cara tu chegou a tirar novamente as medidas para mensurar se realmente houve perda de volume em membros superiores(que tu nao treina)?

devo começar a usar o OxyElite na proxima semana, estou bem curioso sobre o efeito catabólico.

Abraços

Postado (editado)

Acompanhando aqui. Muito bom o relato... Cara tu chegou a tirar novamente as medidas para mensurar se realmente houve perda de volume em membros superiores(que tu nao treina)?

devo começar a usar o OxyElite na proxima semana, estou bem curioso sobre o efeito catabólico.

Abraços

Não tenho fita métrica em casa. Dia 13/06 irei fazer uma avaliação de bioimpedância no trabalho, ai vou ter noção do BF. Em relação ao efeito catabólico, posse lhe dizer que perdi consideravelmente o pump da época que estava com os treinos. Já estou 1 semana e meia sem malhar, se não estivesse tomando nada essa perda seria considerável tb, mas acho que o produto cataboliza um pouco. Em compensação estou ganhando uma definição mais visível, as fibras estão começando a ficar "rasgadas" e se tivesse treinando normalmente acho que estaria o bicho !!!! huahuahhau. Vale ressaltar que minha alimentação tb ajuda catabolizar (pouco calórica).

abs

mano, vc está tomando 2 cps. pela manhã e 1 antes do treino? é assim a indicação do produto?

valeu!

No rótulo diz para tomar 1 cápsula de estomago vazio 15-30 minutos antes do café da manhã, nos 3 primeiros dias. Uma cápsula adicional poderá ser tomada 5 a 6 horas depois. Depois de certa tolerância ao produto uma cápsula adicional poderia ser acrescentada na 1ª dose antes do café. O Rótulo faz referências para ser feito exatamente assim !!!

Resumo

1 cásula no início - Pop

1 + 1 Dose recomendada - Rock

2 + 1 (Caso dose recomendada não estivesse surtindo efeitos) - Heavy Metal

Comecei na terceira opção, pois estva vindo do Shotgun que tb tem um pouco de Thermo (Redline), mas tive colaterais muito fortes !!! se fosse recomeçar tomaria da forma do rótulo, o produto é muito forte e seus efeitos eu percebo durante o dia inteiro. Sendo assim, acho que a forma de tomar não estará relacionada com o horário do seu treino.

abs

Editado por JP_MuscleMilk
Postado (editado)

23/05/2011

Acordei muito cedo +- 5 hrs da manhã ( esse bagulho f... o sono!!!)

Fui treinar, como havia feito um treino forte no domingo só ia malhar uma das séries de perna e abdômen. Ao chegar a academia fiz a cagada de tentar voltar a treinar membros superiores, perdi muito desde que parei de treinar queria ver qual é... Iria fazer 2 exercícios de Costas, 2 Peito , 1 biceps , 1 triceps e 1 Ombro com pesos bem leves só para sentir como estava o braço. Conclusão : Me Fudi..., meu cotovelo ficou inchado na mesma hora, fiquei mais puto pq estava pegando muito leve. Desanimei legal..., amanhã voltarei ao médico para tentar dar um basta nisso...

A partir dai meu dia ficou bagunçado... desanimadão ... Porém treinei uma aula de running e perna + abdômen, mas sem muita empolgação.

Dieta 100%

abs

Editado por JP_MuscleMilk
Postado

Galera,

Vou narrar minha experiência com o OXYELITE PRO.

Venho a 1 mês suplementando com Shotgun, quando fui partir para o segundo pote, lesionei meu punho e estou impossibilitado de malhar ! Puts é f...

Para não desanimar, resolvi trabalhar Perna + Abdômen + Aeróbico, com objetivo de Cutting Extremo !!!. Acho que perderei massa muscular, pois já sinto diminuição no volume muscular com 1 semana parado.

Colocarei minhas medidas tiradas em 2 avaliações, a última já estava no início do Shotgun), devo ter crescido um pouco neste período, mas nada absurdo, pois sentia que com o segundo pote que iria ficar bom ! Estava malhando sem muitos pesos, séries conjugadas de 12 repetições (pouco peso mais intenso, acho que lesionei por isso)

Seguem as medidas:

1ª avaliação 03/02/2011

Altura: 1,70

Peso : 72,5

BF: 17,5 % (por dobra)

Tórax 92,00

Braço contraído esquerdo 34,00 Braço contraído direito 34,00

Coxa prox. esquerda 52,00 Coxa prox. direita 53,00

Panturrilha esquerda 34,00 Panturrilha direita 35,00

Abdome 81,00 Cintura 77,00

2ª avaliação 19/04/2011

Altura : 1,70

Peso : 70,4

BF: 11 % (por bioimpedência)

Tórax : 95

Braço contraído esquerdo 36,00 Braço contraído direito 35,5

Coxa prox. esquerda 52,00 Coxa prox. direita 53,00

Panturrilha esquerda 34,00 Panturrilha direita 35,00

Abdome 79,50 Cintura N Fiz

Meu objetivo é chegar a 8% de gordura e perder pouca medida ( acho muito difícil sem Musculação ).

Cara parabéns pelo fisico, oq a definiçao nao faz né? tava dando uma olhada nas suas fotos, e depois q vim verificar suas medidas, nao parece msm q vc tem 34 de braço, pelas fotos parece q teem mto mais q eu q tenho 42 so nao sou trincado :S, parabéns!

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