[Relato] Oxyelite Pro

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Galera,

Vou narrar minha experiência com o OXYELITE PRO.

Venho a 1 mês suplementando com Shotgun, quando fui partir para o segundo pote, lesionei meu punho e estou impossibilitado de malhar ! Puts é f...

Para não desanimar, resolvi trabalhar Perna + Abdômen + Aeróbico, com objetivo de Cutting Extremo !!!. Acho que perderei massa muscular, pois já sinto diminuição no volume muscular com 1 semana parado.

Colocarei minhas medidas tiradas em 2 avaliações, a última já estava no início do Shotgun), devo ter crescido um pouco neste período, mas nada absurdo, pois sentia que com o segundo pote que iria ficar bom ! Estava malhando sem muitos pesos, séries conjugadas de 12 repetições (pouco peso mais intenso, acho que lesionei por isso)

Seguem as medidas:

1ª avaliação 03/02/2011

Altura: 1,70

Peso : 72,5

BF: 17,5 % (por dobra)

Tórax 92,00

Braço contraído esquerdo 34,00 Braço contraído direito 34,00

Coxa prox. esquerda 52,00 Coxa prox. direita 53,00

Panturrilha esquerda 34,00 Panturrilha direita 35,00

Abdome 81,00 Cintura 77,00

2ª avaliação 19/04/2011

Altura : 1,70

Peso : 70,4

BF: 11 % (por bioimpedência)

Tórax : 95

Braço contraído esquerdo 36,00 Braço contraído direito 35,5

Coxa prox. esquerda 52,00 Coxa prox. direita 53,00

Panturrilha esquerda 34,00 Panturrilha direita 35,00

Abdome 79,50 Cintura N Fiz

Meu objetivo é chegar a 8% de gordura e perder pouca medida ( acho muito difícil sem Musculação ).

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Comecei com o OXYELITE ontem 15/05/2011.

Tomei duas cápsulas ao acordar. Esperei cerca de 30 Min para o café da manhã:

1 fatia de pão integral.

1 suco de 2 maçãs FUJI, 3 cenouras , 2 beterrabas, agrião e alface ( tudo na centrífuga )

1 fatia de melão

Efeitos do OXYELITE:

Senti o produto bater, uma certa inquietação, vi que realmente era forte, porém nada de assustador.

Não me deu muita disposição para ir a academia, talvez pensando no fato de ir para malhar perna e correr!

+ - 11 hrs fui para academia.

Treino de Perna - Suplementação intra : Power Shock VPX (1 dose)

Leg Press Tech + Flexão Plantar 3 x 12

Hack Machine 3 x 12

Cadeira Extensora Leg Extension + Cadeira Flexora 3 x 12

Extensão da Coluna Sentado Lower Back 3 x 12

Aeróbico - Suplementação - Xtend Scivitation (3 Scoops)

30 Minutos esteira +- 9Km/h

20 Minutos Bicicleta Carga Baixa

Treino bom suei bastante, pouca fadiga, estressado por não estar malhando, mais fazer o q ...

Por volta de 13:30 tomei outro OXYELITE, indo almoçar as 14:00.

Minha dieta é praticamente a mesma todos os dias:

Almoço:

Arroz Integral Cateto (pq porção)

Arroz Branco (pq porção)

Quinua (pq porção)

Inhame

Batata

Cenora

Mix de Folhas

Fatia pq de peito de frango

No máximo 400 g de comida

Efeitos do OxyElite: Tive certa inquietação, pouco de dor de cabeça e pouca fome !

Lanche:

+- 18 Hrs

2 doses de Muscle Milk

Jantar +- 21:30

Quinua com Arroz

Aipim Cozido

Frutas - Maça / Melão / Mamão

Antes de Dormir : Caseína DYNAMATIZE ( 1 dose)

Dormi Tranquilho por volta de 24:00 Hrs

16/05/2011

Acordei por volta das 07:15, tomei 2 cápsulas de OXYELITE e só levantei para o café as 07:45

Café:

1 fatia de pão integral.

1 suco de 3 maçãs FUJI, 3 cenouras , 2 beterrabas, agrião e alface ( tudo na centrífuga )

OBS: antes de ir a academia tomei 1/2 scoop de Shotgun !!! (Teste)

09:00 Aula de Running

Treino Mto bom velocidade média 10Km, sem fadiga

Suplementação : 4 scoops de XTEND

10:00

Série rápida:

Cadeira Adutora + Cadeira Abdutora

Graviton

Abdominal Máquina Crunch + Abdominal no Bosu

Abdominal Total Máquina + Abdominal Decúbito Lateral

Tudo tranquilho durante o treino, sem colaterais !!!

Cheguei ao trabalho e suplementei com 1 + 1/2 dose de ISO 100 DYMATIZE

Tomei outro comprimido +- 13:30

Pequena pressão na cabeça e ouvido, pq dor no peito, e fome ZERO !!! Fui almoçar forçado !!!!

Almoço:

Arroz Integral Cateto (pq porção)

Arroz Branco (pq porção)

Quinua (pq porção)

Cenoura

Beterraba

Mix de Folhas

Pq porção de peito de frango

Peso Comida : 370g

O produto é forte, estou sentindo o efeito termogênico, pressão no ouvido e cabeça, devo cortar o shotgun e dependendo de como passar o resto do dia, talvez passar a tomar só a dosagem pela manhã.,

Aceito sugestões na dieta e suplementação, para evitar catabolismo !!!

abs

Editado Maio 17, 2011 às 01:48 por JP_MuscleMilk

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Terminando Relato do dia:

Passei um perrengue com os "colaterais" pela tarde:

Dor forte na cabeça, dor no ouvido e inquietação. A pressão devia estar alta. Já tive sintomas parecidos com 2 scoops de Shotgun, por isso não me desesperei !!!!

Comecei a beber bastante água, e no fim da tarde os sintomas desapareceram.

2 conclusões:

Se fosse começar com OXY, depois da experiência que passei, faria conforme manda o rótulo. 1 cápsula pela manhã nos 3 primeiros dias. O produto é forte. No site da USPLabs aconselha não utilizar pré-treino junto (base de cafeína).

Se por acaso algum colateral em excesso for evidenciado, beba bastante água. Comigo funcionou

Continuando Dieta:

17:30 Dois scoops de Muscle Milk com 1 scoop de Iso 100 DYMATIZE

19:40 Porção de Batata Cozida + Inhame Cozido e Cenoura Cozida.

Sai do trabalho e fui para faculdade. Cheguei a pouco

Comi uma pequena porção de peito de frango com Quinua e arroz branco

1 tangerina

1 Banana Amassada

Antes de Dormir (se conseguir hahahaha) vou tomar 1 scoop de Caseína da DYMATIZE - Estou um pouco ligado !

OBS : Tento consumir o máximo de água possível durante o dia !

Editado Maio 17, 2011 às 03:01 por JP_MuscleMilk

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17/05/2011

Acordei 06:45, tomei 2 cápsulas de OXY, levantei 07:15 para o café da manhã

Me senti mais seco, ao mesmo tempo estou sentindo perder massa muscular. (acho que será inevitável)

1 suco de 2 maças, cenoura e beterraba

1 banana amassada

1/2 fatia de pão integral

1 dose de Power Shock VPX

Fui treinar.

Treino de Perna + Abdômen + Aeróbico (Aula de Running)

O treino foi intenso, senti uma energia extra principalmente no aeróbico (acho que o produto fez a diferença) - Fiz a aula completa em um ritmo mto forte !!!

Durante o aeróbico suplementei com 3 scoops de XTEND

Cheguei ao trabalho 1 dose + 1/2 de Iso 100 DyMatize com 1 scoop de muscle milk.

Meu corpo está quente, estou suando, apesar do frio que todo mundo sente por aqui !!! Mas sem os colaterais de ontem, apenas um ligeira dor de cabeça, que veio depois do treino intenso aeróbico. (normal)

Estou na dúvida se tomo a 3 cápsula, no momento estou optando por não tomar !!

Ao chegar em casa postarei uma foto para posterior comparação !

abs

To vivo hahahahaha

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Seguem as fotos

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Tomei a 3 cápsula só depois do almoço. No meu caso acho que me adptarei melhor, pois mesmo tomando as 2 cápsulas muito cedo, a perda de apetite ja é extrema, e o almoço já fica difícil. Empurrar a 3 cápsula para antes do almoço seria correr o risco de me alimentar mau, ou até mesmo não almoçar !!! O efeito é forte !!!

Almoço foi igual : Arroz Integral + Salada Cenoura e Beterraba e Peito de frango. 14:00

Durante o resto do dia não tive os colaterais que havia sentido anteriormente.

1 º Lanche - 2 Scoops de Muscle Milk 17:40

2 º Lanche - Batata + Cenoura + Inhame

3º Lanche - Muscle Milk (I love all this a lot) huhahuahauah plagiando o Mc Donald´s

Janta: Sopa

Antes de Dormir : 1 + 1/2 de Caseína.

OBS: Durante o dia Tenho sentido uma certa disposição extra após o uso.

18/05/2011

OFF 100%, mesmo assim tomei as 2 cápsulas, estou certo ? alguém pode ajudar ?. A sensação é melho quando treino, pois acho que gasto um pouco o efeito, talvez reduzir a dose seria uma opção vou tentar.

Alimentação 100% baseada nos cardápios anteriores.

Ninguém comenta ????? Escrever aqui foi o unico estímulo que tenho para poder ir a academia só Correr + Perna + abdômen. Pq é F...

abs

[chelles 0]

acompanhando tá indo bem eu tbm to com oxyelite só vou postar fotos no fim de tudo

[#Animal# 8]

acompanhando aqui man...

legal a tuas dicas do oxy...realmente deve ser melhor seguir a posologia do fabricante e evitar tomar qualquer produto que contenha cafeína, senão fica muito ligadasso e a pressão sobe também.

não conheço muito desses suplementos man...sempre fui mais dos Ae's mesmo...por isso não sei bem se posso te ajudar muito, mas sei que deve continuar tomando mesmo em dias off...a exemplo doq eu já fiz com EC (efedrina + cafeína) e até mesmo com o clembuterol.

firme aí man!

[JP_MuscleMilk 0]

Obrigado pelas respostas.

19/05/2011

Dieta a mesma 100%

Suplementação a mesma dos post Anteriores: 100%

OXYELITE

VPX Power Shock

Xtend

ISO 100 DYMATIZE

Muscle Milk

Caseína DYMATIZE

Treino 100%

Informações relevantes do dia:

- Impressionante o poder do OXY no controle de apetite. A dieta fica fácil de ser feita. Depois que passei a usar o OXY consegui controlar mais a quantidade de alimentos, pois as vezes exagerava, principalmente a Noite.

- Impressionante disposição durante treinos aeróbicos. Tenho sentido aumento na performace a cada treino.

- Comigo, os efeitos do OXY duram 24 Hrs, o produto é forte. Posso associar a uma sensação de "Dope", ou seja, vc sente que tem uma química agindo no seu corpo. As vezes bate uns colaterais pqs, dor de cabeça, pq dor no peito, mas vem diminuindo com os dias.

- Aumento de concentração, foco, sensação de bem estar durante a semana, EFEITO POSITIVO. Quero ver quando a QUÍMICA ACABAR !!! huahuahuauahhua

- Efeitos práticos: Estou secando. Com certeza houve perda de gordura nesses primeiros dias. +- 1Kg na Balança da academia (Antes do treino). Chegando a 1,5 + 2 Kg logo após os treinos (com certeza Líquido - Muito suor).

- Catabolismo muscular provável. Porém acho que devido a falta de treino com pesos, não muito diferente se tivesse sem tomar o produto.

- Urino Muito - Efeito diurético Forte - IMPORTANTE HIDRATAÇÃO PARA QUEM SE AVENTURAR !!! MUITA ÁGUA !!!!

São essas considerações até o momento. Me aventurei em testar o OXY pois queria um produto que me desse disposição para treinos aeróbicos e ao mesmo tempo queimasse gordura, até o momento esta sendo um investimento !!! . Uma coisa que percebi é que a dosagem que tomo, 3 cápsulas, pode estar em excesso, acho que, talvez pelo meu peso, poderia tomar uma dose menor, esperarei alguns dias para ver se os pequenos colaterais que ainda sinto vão diminuir.

abs

[Daniel.M 0]

Opaa!!

Caraaa, que loucura é essa sua, você já ta defenido de maais, eu com esse shape iria só atrás de mais massa.

Também estou pensando em tomar o oxyelite mas pra frente, la pra julho ou agosto.

Boa sorte ae