[Relato] Oxyelite + No Shotgun Mhf-1

[marcodamo 0]

acompanhando, semana q vem ou na outra começo com o shotgun tmb..

[norinho 1]

15˚ dia

Ontem não tive tempo de postar !

Acordei, tomei 1 cápsula de Oxyelite e 1 scoop de Shotgun.

Fiz o treino B e depois 15 minutos de aeróbico !

Dieta foi 100% !!!

[norinho 1]

16˚ dia

Acordei e tomei 2 cápsulas de Oxyelite !

De tarde mandei a outra cápsula !

Não tive tempo de treinar hoje !!

:/

[norinho 1]

17° dia

Acordei, mandei 2 cápsulas e fiz 30 minutos de aeróbico em jejum.

Acabei de mandar a outra cápsula de Oxyelite !!!

Sem tempo para treinar...denovo !

[Nunoluna 0]

Acompanhando.

Se não der para treinar, continua com o Oxy e AEJ que já dá uma boa perda de gordura. Quem me dera poder voltar a fazer AEJ. Se puder, aumenta o tempo do AEJ para 50-60min e verás a diferença, não esquece da água, dos aminos e whey, logo após.

Achei o Shotgun mhf1, bem fraquinho, prefiria o V3, o que está achando?

Boa Sorte.

[norinho 1]

Acompanhando.

Se não der para treinar, continua com o Oxy e AEJ que já dá uma boa perda de gordura. Quem me dera poder voltar a fazer AEJ. Se puder, aumenta o tempo do AEJ para 50-60min e verás a diferença, não esquece da água, dos aminos e whey, logo após.

Achei o Shotgun mhf1, bem fraquinho, prefiria o V3, o que está achando?

Boa Sorte.

como não usei o v3 ainda, não posso falar muito !

eu to gostando....sinceramente não está me dando aquelaaa disposição pra treinar, mais ta valendo !!!

[norinho 1]

18˚ dia

Acordei, tomei 2 cápsulas de Oxyelite e fui trampar hehehe !

Atarde tomei mais 1 cápsula e fui treinar (finalmenteee)

Fiz o treino C, e depois 30 minutos de aeróbico !!!

Me peguei segunda-feira depois da recarga e tava com 105.9kg !

Me pesei hoje e estou com 104.5kg !!!

Vou começar caprichar mais nos aeróbico !!!

Hoje foi isso galera !

Acho que nem vou mais mandar o shot !!!

Vou deixar parar próxima mesmo !

[norinho 1]

19˚ dia

Acordei, e tomei 2 cápsulas de Oxyelite...De tarde, mandei mais 1 cápsula !

Atarde, fui treinar e fiz o treino A !!

Depois 30 minutos de aeróbico !!!

PESO: 103.5kg

Lembrando que amanhã também vou limitar a quantidade de carbo pra 30g !

No outro fds, faço as recargas !!!

Abraçosssss

[norinho 1]

20˚ dia

3 cápsulas de Oxyelite, e fui treinar costas/triceps/lombar !

Depois 30 minutos de aeróbico !!!

Suplementação e dieta 100%

[Vinicius bodybuilder 0]

20˚ dia

3 cápsulas de Oxyelite, e fui treinar costas/triceps/lombar !

Depois 30 minutos de aeróbico !!!

Suplementação e dieta 100%

acompanhando aqui

pretende ficar com qual peso e bf?